怎么预防痛风?

李天旺 预约
李天旺 主任医师

广东省第二人民医院 (三级甲等) 风湿免疫科

擅长:擅长强直性脊柱炎、银屑病关节炎及赖特综合征等血清阴性脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎、白塞病、成人斯蒂尔病、痛风、骨关节炎、硬皮病、系统性血管炎、骨质疏松症等风湿免疫性疾病的诊治。

【名医解答】

  痛风是高尿酸血症患者最常发展的结局之一,但是止痛容易,预防复发难。痛风急性发作时,非甾体消炎药能使大部分患者疼痛症状得以缓解。但痛风无法治愈,使用促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物都只能是“权宜之计”,而且这两种药物都有一定的副作用,因此,痛风治疗最重要的还是以预防再次发作为主。

  预防痛风发作首先在饮食上要注意避免高热量、高嘌呤的食物,比如蘑菇、香菇、动物内脏、沙丁鱼、老火汤,少用海鲜打火锅,尤其是不能喝酒,无论啤酒还是白酒。多吃含碱性的食物,比如白菜、胡萝卜等可碱化尿液。大量喝水,增加排尿次数,可让尿酸从尿液中排泄出来。

  需要提醒的是,高尿酸血症的患者应避免手脚部位的外伤,避免劳累,有时爬山也是痛风发作的诱因之一。

痛风
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