2022年07月14日 06:00
营养不良 同类疾病
专家回答
曾晶 主治医师
武警广东总队医院
擅长：糖尿病、妊娠期糖尿病、孕妇、婴幼儿、老人饮食营养指...
熬夜学习、睡得较晚的人建议多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼、谷类等富含维生素C、B族维生素的食物，补充足量的水分。牛磺酸也能改善学习的疲倦感。
