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糖尿病患者如何防治便秘?

2022年07月14日 05:59

糖尿病性便秘 同类疾病

专家回答

赵益业 主任中医师

南方医科大学中西医结合医院

擅长:中西医结合诊断、治疗高血压、冠心病、心律失常、心力...

  很多糖尿病患者在并发便秘时常常乱用通便药,长期使用泻药可使肠道肌肉松弛变形,反而会加重便秘,且容易出现依赖性,甚至可以发生结肠黑变病。“不治已病治未病”,与其把重点放在用药治疗便秘上,不如把重点放在防治便秘上。糖尿病患者防治便秘可以从以下几方面着手:  (1)要加强体育锻炼,增强肠蠕动;  (2)养成定时排便的习惯,排便时不要看书报,要精神放松;  (3)合理饮食,多饮水,适当吃水果、多吃蔬菜,少吃高脂食物;  (4)每日揉腹,做收腹提肛运动,提高排便能力;  (5)根据个体差异,合理选用不同种类的药物,如润滑性、刺激性、容积性、渗透性导泻药等;  (6)辨证选用中成药,如麻仁丸等;  (7)便秘病人常常有肠道内菌群失调,可适当补充益生菌,不仅可调节肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。  血糖控制得越好,便秘的治疗效果也越好,所以糖尿病患者并发便秘首先应控制好血糖。