为什么洗澡的时候会晕倒？怎么预防晕倒？

　　洗澡时出现头昏眼花症状，甚至晕倒，这种现象叫“浴晕”。这主要是因为冬季人们的皮肤血管处于相对收缩状态，当在温度较高的浴室内洗澡时，过高的水温和室温会使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面，导致心脑血管相对缺血，轻者会感到头晕、心慌、乏力等；若长时间洗澡，血液的重新分布会加重上述症状，突然站起来，即可能昏倒或摔跤，造成外伤或（和）骨折。同时，冬季洗澡时，一般浴室的门窗紧闭，空气不流通，使人出现胸闷憋气感。如原本有心脑血管疾病的患者，此时无疑是雪上加霜，可能诱发急性心肌梗死、脑梗塞，甚至有猝死的危险。　　因此，冬天洗澡（尤其是在浴缸内），要预防“浴晕”的出现。首先，浴水的温度不可过高，最理想的浴水温度为37摄氏度左右。其次，洗澡时间不要超过20分钟。浴室的门窗也不能关得太紧。有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病的老人，外出去公共澡堂洗浴或在家中洗澡时，最好有亲属陪伴。　　如果出现“浴晕”症状，患者应尽快离开浴室，平卧于空气新鲜处。可喝些热糖水或热姜汤，一般短时间内可以恢复。如经上述处理不好转，尤其是出现有频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时，应尽快送医院诊治。