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坐骨神经痛怎么锻炼?坐骨神经痛怎么护理?

2022年07月14日 05:59

坐骨神经痛 同类疾病

专家回答

林景琳 副主任医师

中山大学附属第六医院

擅长:粘连性肠梗阻、颈肩腰腿痛、瘫痪的康复评定与治疗、面...

  患有坐骨神经痛的患者也不是不能锻炼,做些合理的功能性锻炼对疾病的恢复会有一定的帮助的,例如散散步、抬抬腿、适当拉筋都是较好的方法,如果身体状况允许,还可做些引体向上的锻炼项目。当然应该在专业的康复医师或治疗师的指导下进行,切忌私自进行锻炼,防止加重病情。