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运动可以美容吗?

2022年07月14日 05:59

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专家回答

廖农 主任医师

广州医科大学附属第三医院

擅长:1.美容手术如重睑、眼袋、隆鼻、隆胸(包含假体与注...

  运动可以促进血液循环,带动新陈代谢,排出废物,同时出汗出油脂,使皮肤不容易干燥。另外,运动可以分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好;每周做2-3次运动,能起到较好的美容作用。