运动可以美容吗?

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廖农 主任医师

广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 整形美容科

擅长:1.美容手术如重睑、眼袋、隆鼻、隆胸(包含假体与注射物取出)等;2.微创美容如肉毒素注射瘦脸、除皱、眉提升以及腋臭、多汗症的治疗;玻尿酸等填充剂隆鼻、隆下巴、隆太阳穴等;3.光子与激光治疗;4.瘢痕及软组织创伤的修复(包含体表包块小创伤手术)。

【名医解答】

  运动可以促进血液循环,带动新陈代谢,排出废物,同时出汗出油脂,使皮肤不容易干燥。另外,运动可以分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好;每周做2-3次运动,能起到较好的美容作用。

皮肤干燥
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