空调冷风易惹口眼歪斜 中青年人警惕面瘫高发

2013-06-08    第二十六期    育儿频道出品

本期导语:

    2014年11月8号上午,在广州医科大学附属第三医院住院部19楼礼堂,由广医三院、南方生活广播、家庭医生在线共同举办的,也是广医三院建院115周年系列活动之一的,"随糖演绎,偶有主意"为主题的糖妈妈俱乐部大型健康互动活动现场,百余名糖妈妈俱乐部的成员,带着宝宝、丈夫和家人,再次和广医三院的医护们相聚了,共同度过了一段美妙的时光。[详细]

糖妈妈俱乐部 糖妈妈欢聚一堂

游戏互动 专家答疑了解更多妊娠糖尿病

专家介绍:李映桃主任 广医三院产科主任

详细介绍:
     李映桃,主任医师,副教授,硕士生导师,现任广医三院产科主任,从事妇产科工作21年,擅长围产医学、优生优育产前咨询、分娩镇痛、难产的处置、高危妊娠的管理、危急重症孕产妇急救等。[咨询]

网友提问

Q:
患妊娠期糖尿病的准妈妈饮食需要注意什么?可以吃水果吗?
A:
首先要有一个稳定的饮食计划,要控制每餐糖类的份量,再此基础上应饮食丰富多样、三餐定时、保证营养、多吃高纤维的食物、限制高胆固醇等等。糖尿病患者当然可以吃水果……[详细]
Q:
剖腹产后的糖妈妈血糖可以恢复到正常吗?
A:
剖腹产后大部分的糖妈妈血糖都可以恢复到正常,但是在产后三到五年内,一定要去做产后血糖监测,这样就可以在第一时间内知道糖尿病是否复发了。其实,妊娠期是否发现……[详细]
Q:
为什么用完胰岛素之后血糖反而升高了?
A:
这是糖妈妈在使用胰岛素过程中常有的现场,但不必要太过担心。第一,这是因为胰岛素效价的不同导致的,长效的胰岛素在人体里起作用还需要一定的时间。第二,这是因为……[详细]

专家介绍

张莹 副主任医师

广医三院内分泌科副主任,博士,硕士研究生导师,擅长内分泌系统疾病如糖尿病等诊治。[咨询]

曾青山 主治营养医师

广医三院临床营养科,从事临床营养专业19年,擅长妊娠糖尿病等营养指导及治疗方案。[咨询]

跟着医护学做操 防治妊娠糖尿病更简单

     为了防治妊娠期糖尿病,广医三院糖妈妈俱乐部的成员们,每天都会做简单有效的妊娠期糖尿病健康保健操。在活动现场,糖妈妈们和现场的医生、护士再次一起运动,优美的音乐让现场的宝宝们都不禁随着妈妈们一起动起来了。[详细]

有奖征文 糖妈妈分享抗糖经历

专家推荐:妊娠糖尿病患者一天食谱

        近年来,妊娠糖尿病患者越来越多,很多准妈妈都担心一不小心就成了"糖妈妈",怎样吃成了她们最关注的话题。广州医学院第三附属医院主治营养医师曾青山在接受家庭医生在线采访时表示,准妈妈孕期注重补充营养之余,还需合理饮食,少量多餐,避免患上妊娠糖尿病,少吃米饭并不能预防妊娠糖尿病。
        有些人认为,孕妈妈少吃饭就能预防妊娠糖尿病。广州医学院第三附属医院主治营养医师曾青山表示这里存在一定的误区,妊娠期糖尿病的病因很复杂,生育年龄、肥胖和糖尿病家族遗传史是引起该病的主要因素。以少吃饭或者不吃水果来预防妊娠糖尿病并不科学,因为妊娠糖尿病不是吃了某一样食物就会引起。预防妊娠糖尿病最好的方法还是合理饮食,控制总量摄入。
          广州医学院第三附属医院主治营养医师曾青山推荐了一份妊娠糖尿病患者的日常食谱,希望可以给"糖妈妈"们参考一下。【阅读全文】

妊娠糖尿病的非药物疗法
饮食疗法:吃粗粮为主的主食

     妊娠期糖尿病的治疗方法,分药物治疗及非药物治疗两大块为主,幸运的是本人血糖略高,还没有达到用胰岛素干预治疗的层面,所以就以饮食疗法、运动疗法为主,以下是个人这几个月来的体会。广州是个美食天堂,注重各种汤水及进补。本人向来对美食有深入研究,副业是个"厨神",自己能完美做出无论西点的凤梨酥、梳乎厘、葡挞,还是中式的佛跳墙之类……【阅读全文】

邂逅那0.09mmol/L的甜蜜
运动疗法:降糖也在于运动

    经历了一段跌宕起伏的糖妈妈之旅后,我的在广医三院留下了另一个人生的坐标:甩糖。为了能够给准备怀孕的、正在怀孕的、准备坐月子的、正在坐月子的妈妈们留下一些参考与科普,我理性地总结了一些关于科学坐月子的原则,以警醒后来者。"妊娠糖尿病在生完孩子后会自动消失"的说法是不科学的。生命在于运动,降糖也在于运动。我常说:运动一次等于……【阅读全文】

糖妈妈控制"肉肉"增长记
糖妈妈:须了解孕期所需的能量

    下个月我就要见到期盼已久的我的宝贝-小卧底,很兴奋也很激动,回想起这过去的八个月与肉肉君斗争的过程,各种酸甜苦辣,五味杂陈。孕期与肉肉君作战,保证合理的体重增长是非常重要的,然而家中只有我一人了解这些知识是不够的,于是我发动老公做通了家里的大厨-家婆的思想工作,让她了解到合理增重对我和宝宝的重要性。并且从我们珍珍姑娘那偷师……【阅读全文】

精彩花絮

猜猜我俩谁大

我们不喜欢被拍拍

我在认真听讲哦

这次我看镜头了

戴上帽子还认得我吗

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