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妊娠糖尿病如何护理?坚持做好这5点很重要

2023/7/5 9:41:45 举报/反馈

女性怀孕之后身体的抵抗力会有所下降,而且有些女性会大量补充营养,同时又因为害怕流产而处于缺乏运动的状态当中,最终则会增加妊娠糖尿病的发生几率,如果不加以控制,则可能会对日后的生产、孕妇的身体健康以及胎儿造成影响,比如加大生产难度,增加巨大儿的发生几率,因此患者除了要听从医生的嘱咐注射胰岛素之外,还要做好护理工作。

妊娠糖尿病如何护理?

1、控制饮食

此类患者在饮食方面要特别注意,孕早期不用特意增加食物的摄入量和营养的补充,此时胎儿所需的营养从母体汲取即可,到了妊娠中后期,也要尽量避免吃糖分含量过高的食物,否则可能会导致病情加重,一旦病情发作,则有可能会增加流产的几率。

2、合理补充蛋白质

此类孕妇不适合吃大量热量和糖分高的食物,因此要合理的补充蛋白质,避免孕妇出现营养不良的情况,影响胎儿的生长和发育,建议多吃一些好消化的食物,比如蛋类或者奶类以及豆制品,如果消化功能不是很好,建议少吃植物性的蛋白。

3、适当补充脂肪

脂肪进入人体之后会转化为热量,但如果摄入的过多,则有可能会促使孕妇出现肥胖的情况,对病情的控制产生不利的影响,尤其容易增加胰岛素抵抗的情况,因此要合理补充脂肪。

4、少食多餐

这种饮食方式能够让摄入食物的种类变得更多,同时也能够避免因为一次性摄入更多的食物,导致血糖在短时间内上升,增加并发症的发生几率,建议适量增加维生素以及纤维素含量比较高的食物,比如蔬菜和水果,可以适当的少吃一点主食,在烹饪食物的时候尽量采取蒸煮炖的方式。

5、适当的进行运动

此类孕妇也需要进行运动,建议选择强度比较低的运动,比如散步或者孕妇瑜伽,不但能够避免产后肥胖的情况发生,而且对控制病情也有好处,毕竟运动对促进代谢有帮助。

妊娠糖尿病虽然前期不痛不痒,但如果发展到一定程度,则会对孕妇的身体以及胎儿造成严重的影响,甚至会导致难产,因此此类患者各方面都要特别注意,尤其是饮食和运动,家人则要给予支持、鼓励和陪伴,顺利生产之后,极有可能血糖会恢复正常。

(责编:梁绮琪 )

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