失眠在老人群体中较为普遍。老年人失眠是生理现象，随着年龄的增长，人老少睡眠，... 详情>

我国的茶文化历史悠久，老中青都是茶的爱好者。茶对不同的人都具有不同的滋补功效... 详情>

睡眠质量高的话，并不需要睡够8个小时也能让人精力充沛。可是老年人的睡眠质量通... 详情>

说到米醋，大多数人对它的印象是——生活中常用的调味品，是属于厨房的。对于它的... 详情>

“一个良好的睡眠，胜过补药”、“早睡堪比进补”，这些父辈的俚语都在强调一个优... 详情>

老人睡不好，容易失眠多梦。老年人要保证自身的睡眠质量，需要先了解好眠禁忌，睡... 详情>

都说老年人睡眠不足，睡不好。现实生活中，很多退休的老人在白天不是看着电视打盹... 详情>

貌似夫妻双方老了以后会分床睡，不过有研究指出，老年夫妻同床睡更好哦。老年夫妻... 详情>

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠是健康活力的保障。然而，随着... 详情>

老年人是失眠的易患和高发群体，所以有些老人就陷入了睡眠误区，例如恋床。其实，... 详情>

相信你也有过躺在床上辗转反侧、难以入睡的经历。中医认为睡前不宜“忧思”，会导... 详情>

失眠、做梦、容易醒，这些都说明中老人睡眠质量差。睡不好不但影响人的精神，体质... 详情>

失眠症不仅仅是只发生在年轻人身上的症状，老年人也是高发人群之一。那么，到底有... 详情>

现在患上失眠症的人群在不断的扩大，老年人患上失眠的概率也在不断的提高。因为人... 详情>

老年人失眠多是由心理因素引起的。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，遇到... 详情>

生活中的压力横生，不由得想到一些老年人也会受到疾病的摧残，失眠可以算是一种，... 详情>

老年人的健康是每个子女都非常关心的事情，很多的老人都会遇到失眠的情况，老年人... 详情>

日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其... 详情>

现在很多的中老人出现了失眠的现象，失眠给患者带来了巨大的痛苦，那么中老年人失... 详情>

现在越来越多的人患上了失眠，包括老年人，那么对于老年人失眠一般都有哪些原因呢... 详情>

失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么... 详情>

有很多的老年人劳累了一辈子，好不容易到了可以好好休息的时间了，反而开始失眠了... 详情>

随着社会的不断进步，失眠症的发病率也开始慢慢增多，常常会出现一些老年人睡眠不... 详情>

经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是... 详情>