晒被子的阳光味，其实是螨虫的味道。众所周知，寝具螨虫也能够影响我们的睡眠健康... 详情>

“过劳死”、“猝死”事件加固了人们对“睡眠不足、长期熬夜死得快”的看法，但是... 详情>

打鼾不只是个人的睡眠异常，还可能影响到其他人的睡眠，影响跟你同眠的人。严重打... 详情>

都市人的压力可见一斑，每天无法准时下班，不定期加班，都让原本可以早睡的人们完... 详情>

很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。短期内持续性的睡眠不足、睡眠质... 详情>

大家平时有没有这样的症状，不易入睡或多梦易醒且难以再次入睡。而睡醒后有时会感... 详情>

由于外力造成的耳膜损伤也常有，睡眠频道提醒，经常戴着耳机入睡或会导致轻度耳聋... 详情>

打鼾在生活中其实挺常见的，所以很多时候并不能引起我们的重视。然而，打鼾也可能... 详情>

失眠症可由精神、心理和身体疾病等因素引起。失眠症常常表现为不能入睡，睡不稳、... 详情>

相信是现在生活当中很多人都会遇到失眠多梦的问题吧。那失眠多梦是什么来的呢？其... 详情>

失眠多梦是很多人常犯的毛病，晚上睡不好，白天怎么可能有精力。特别是对于那些白... 详情>

核桃，众所周知他对于人体保健起到了举足轻重的作用。小朋友多吃核桃，可以促进脑... 详情>

众所周知，打鼾打呼噜不一定是睡得香，睡觉打鼾也可能是身体对外发出疾病的信号，... 详情>

减肥就如一项艰巨的任务，没有十足坚毅的心都觉得自己瘦不下来。其实，减肥也可以... 详情>

现代社会社交频繁这很大原因要归功于通讯设备。手机俨然成了生活必需，生活、工作... 详情>

冬天里热水泡脚后舒舒服服的睡上一觉，甚是美好。但是，夏天天气热，还要泡脚吗？... 详情>

百年修得共枕眠，夫妻在睡眠时的睡姿能够反映夫妻之间的感情亲密度。所以，改善睡... 详情>

现代社会越来越大的精神压力，很多都市人不能安稳地睡觉了。如果枕边人或者同住屋... 详情>

一觉舒服到天亮是#!轻松的睡眠，但是有时睡觉却会有一些奇怪的感觉、奇怪的事儿... 详情>

如今，工作生活都离不开手机。睡觉之前玩手机，睡不着起身重开机玩手机，殊不知越... 详情>

失眠、头痛欲裂，严重影响着第二天的正常生活与工作。头痛失眠如何治疗？想要摆脱... 详情>

有些打鼾并不是原发性的，而是短期出现的睡眠问题，因此也容易解决。那么，哪些原... 详情>

很多家长都会遇到这样的问题，除了小孩子白天玩很累，晚上回家睡觉的时候就打鼾。... 详情>

很多恋爱中的情侣，还有结了婚的夫妻，是不是很多时候都会因为男方震耳欲聋的打鼾... 详情>

穿着职业装虽然能够展示专业性，能约束自我，但也在无形中给自己带来了压力。所以... 详情>

睡觉打鼾可能是疾病的征兆，也可能是由于睡姿不当，使用了错误的枕头。那么，枕头... 详情>

一直以为，癫痫被打上了“可怕”的标签，但是随着医疗知识的科普，民众对癫痫病症... 详情>

中午不睡下午崩溃，不管午休时间长短，小睡一会总比没休息要强得多。可是偏偏想午... 详情>

老年人的睡眠有不少典型的睡眠问题，例如失眠多梦、睡眠时间短。这两个问题成了老... 详情>

如今，体验店遍地开花，为的是能够借此吸引顾客，促成消费，当然也吸引了不少“蹭... 详情>