短暂性的失眠可通过作息调节休整,但是持续两周以上持续性失眠,需按照医生…… 详情>
从中医的角度上来说,失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选…… 详情>
对于成年人来说最痛苦的莫过于失眠,不管一整天有多么劳累,晚上躺在床上时…… 详情>
现在年轻人因为工作压力大而失眠,长期失眠可降低身体素质。部分人为摆脱失…… 详情>
失眠是日常生活当中比较常见的一种现象。失眠主要是指入睡困难,入睡的时间…… 详情>
引起失眠多梦的原因有很多,与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切…… 详情>
几乎所有的人群在睡觉的时候会做梦,这属于正常的生理现象。睡觉时不停的做…… 详情>
现在由于生活压力的变大,不少年轻人存在失眠的症状,一般是晚上睡不着,白…… 详情>
失眠对多数患者来讲是非常痛苦的一件事情,无论是出于什么原因而导致的失眠…… 详情>
在当下,很多人都会发生一些有关失眠的症状。在这样的情况下,就会使得自身…… 详情>
在深睡眠状态下才能够为身体提供能量,帮助细胞的修复以及再生,健全免疫系…… 详情>
治疗睡眠呼吸障碍的方法有很多,除了行为治疗和手术治疗外,非手术治疗也充…… 详情>
相信大部分人对睡眠呼吸障碍或多或少都有过了解,甚至自己或身边的人就有过…… 详情>
在不同年龄阶段,睡眠呼吸障碍的治疗也不同。中山大学附属第六医院睡眠呼吸…… 详情>
随着人们的逐步成长,生活和工作的压力就会逐步增大,从而就可能会引发一些…… 详情>
根据世界卫生组织曾发布的一份报告中所言,“睡眠如同空气、食物、水一样,…… 详情>
睡眠是显示人幸福指数的一个标准,如果睡眠好的话就会心情愉悦,做事效率。…… 详情>
睡眠问题已经引起越来越多人的关注,因为在现代社会中,人们经常患有一系列…… 详情>
失眠真的是一件非常痛苦的事情,上班的人失眠影响第二天的工作,上学的人失…… 详情>
我们一生中,有一部分时间都处于睡眠中,良好的睡眠才是健康身体的基础,睡…… 详情>
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山楂,这一大家耳熟能详的食材,不仅味道酸甜可口,更有着丰富的营养价值和药用功... 详情>
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