专家表示,就现今的大众来说,能睡个舒舒服服的好觉是种幸福,因为失眠抑郁…… 详情>
肝开窍于目,过子时不睡易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,…… 详情>
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐…… 详情>
终点失眠是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人…… 详情>
精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏…… 详情>
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力…… 详情>
失眠,在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑…… 详情>
青年期起病,中年期逐渐增多,女性多见,占失眠患者的15%,患者越接近睡…… 详情>
工作压力过大,精神过于紧张,或者是处于兴奋的状态,都会使人在睡梦中发梦…… 详情>
肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、…… 详情>
用脑过度,过于疲劳,大量的用脑就会导致人体神经一直处于紧张状态,脑细胞…… 详情>
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病…… 详情>
昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙…… 详情>
办公室白领一般都要在有限的时间里完成当天的认为,而且有时候还有很多临时…… 详情>
失眠早期发病以青年人群为主,到了中年期可逐步增加,儿童比较少见,在临床…… 详情>
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原…… 详情>
自然冲击疗法依靠双手拍打产生的渗透力,震荡调节全身的气血循环,增强心脏…… 详情>
脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的…… 详情>
一般女性在妊娠6周以后就会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食、头晕、倦怠等…… 详情>
有些孩子入睡困难,是由于家长没有给他们创造一个安静睡眠的条件。如室内的…… 详情>
痘痘和痘印是许多人的肌肤困扰,但并非不可解决。接下来,我将以专业的角度,为大... 详情>
痘痘,作为常见的皮肤问题,困扰着许多人。要想有效治疗痘痘,首先需要了解其形成... 详情>
心率,即心脏每分钟跳动的次数,是评估心脏功能及整体健康状况的重要指标。了解正... 详情>
失眠多梦是许多人都会遇到的问题,它不仅影响了人们的睡眠质量,还可能导致白天精... 详情>
心率是指心脏每分钟跳动的次数,正常成年人的心率通常在60-100次/分之间。... 详情>