晚上睡不好,食物来帮忙! 有失眠等睡眠困难的朋友们,多吃下面介绍的几种…… 详情>
美国科研人员在对小鼠的研究中发现,睡眠不连续有可能损害记忆力。 详情>
很多人认为睡觉只要舒服就行了,不用太在意睡姿。人的睡姿分为四种,选择睡…… 详情>
许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水,在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑…… 详情>
工作忙、压力大、应酬多,常常惹得白领一族晚上睡不好早上起不来,更别提精…… 详情>
忙碌的工作让现代人倍感压力,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状。这…… 详情>
头痛的治疗方法有哪些?头痛是困扰在我们生活中的一种经常性病症,下面给您…… 详情>
近年来,随着考试、升学、就业等压力的急剧增大,社会上关于学生失眠的问题…… 详情>
一项新的研究显示,定期进行有氧运动有助于提高中老年人的睡眠质量,也可改…… 详情>
“会睡的女人美到老”,老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。虽然现在很多女…… 详情>
工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但就是睡不着或是睡不踏实怎么办…… 详情>
对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道…… 详情>
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会…… 详情>
由于打鼾患者都是在睡眠时发病,容易被本人或家属忽略,常常以其他合并症来…… 详情>
很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡…… 详情>
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可见睡姿的重要性。…… 详情>
临床实践表明,长期使用任何一种安眠药,患者都有可能产生耐药性和成瘾性,…… 详情>
失眠是一种难受的体验,也是一种让人身心疲惫的病症。专家认为,偶尔失眠是…… 详情>
死亡率增加只出现于自我描述失眠症患者,当在睡眠实验室测试时,他们睡眠低…… 详情>
常常听到很多人抱怨晚上睡不着,看着别人酣然入睡而暴躁不已。更有甚者,还…… 详情>
眼袋位置的皱纹是许多人面临的肌肤问题之一,它不仅影响美观,还让人显得疲惫老态... 详情>
山楂,这一大家耳熟能详的食材,不仅味道酸甜可口,更有着丰富的营养价值和药用功... 详情>
关于女生第一次同房是否会痛到哭,这个问题涉及多个层面,包括生理反应、情感准备... 详情>
榴莲,这一独特的热带水果,因其浓郁的气味和独特的口感而备受关注。本文将从专业... 详情>
扁平足,作为一种常见的足部形态,指的是足底弓形降低或消失,导致足底与地面接触... 详情>