随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争和矛盾日益增加,我们的精神处在…… 详情>
睡眠不足、质量不好会危害人们的的身心健康,失眠患者要注意调理,并懂得调…… 详情>
日常生活预防失眠离不开的九大措施。失眠在很长的一段失眠会是朋友们比较关…… 详情>
在很长的一段时间人们会关注失眠的问题,因为失眠的问题你来犯导致人们不能…… 详情>
失眠的问题直到现在的时代依旧是人们关注的问题,没有人可以确定自己不会患…… 详情>
大家都知道,孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体…… 详情>
一件舒适的睡衣不仅能提高睡眠质量,还能给全家送去无限温馨。它浪漫、性感…… 详情>
睡觉时每一个每天必须做的事情,是一种正常的生理过程,但目前,有很多人一…… 详情>
首先,要失眠患者要为自己创造一个舒适、安静的睡眠环境;养成良好的生活习…… 详情>
种植一些植物在室内不仅能改善室内的环境,心情也会变得很好,绿色总是健康…… 详情>
专家介绍,诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之…… 详情>
中医表示,用手摩擦肩,使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些…… 详情>
晚上想睡而睡不着是非常痛苦的一件事情,而且造成失眠的原因有很多,环境的…… 详情>
失眠对人的社会性也会造成极大的危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中…… 详情>
临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特…… 详情>
克服失眠要从日常生活中做起,由于生活的压力很大,导致失眠出现很是频繁,…… 详情>
美国医学研究者24日公布的研究成果显示,睡眠不足可能通过损伤血管影响…… 详情>
子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉…… 详情>
从书本或录音带中学习令人放松的技巧,并运用到实际中。在床上阅读可以帮助…… 详情>
有些失眠患者在进行服药治疗之后会有所效果,在进行治疗后要禁止患者立即恢…… 详情>
眼袋位置的皱纹是许多人面临的肌肤问题之一,它不仅影响美观,还让人显得疲惫老态... 详情>
山楂,这一大家耳熟能详的食材,不仅味道酸甜可口,更有着丰富的营养价值和药用功... 详情>
关于女生第一次同房是否会痛到哭,这个问题涉及多个层面,包括生理反应、情感准备... 详情>
榴莲,这一独特的热带水果,因其浓郁的气味和独特的口感而备受关注。本文将从专业... 详情>
扁平足,作为一种常见的足部形态,指的是足底弓形降低或消失,导致足底与地面接触... 详情>