葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇…… 详情>
孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上,特别是首次怀孕的人更是如此,导致…… 详情>
头上的穴位是最多的,经常梳理按摩可以疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能…… 详情>
失眠患者每天在睡觉之前,取蜂蜜50克,温开水冲服。具有补中益气、安五脏…… 详情>
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主…… 详情>
只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想…… 详情>
人们都说失眠可以通过喝牛奶来进行缓解,而牛奶是最广为人知的,也是营养丰…… 详情>
现在由于社会压力越来越大,失眠的人也越来越多,失眠成了一种自然现象危害…… 详情>
失眠的原因很多,但有些人的失眠是由药物引起的,如氨茶碱、喹诺酮类抗菌药…… 详情>
许多女性认为睡前吃东西不利于身体健康,尤其是一些十分注重身材的女性,更…… 详情>
夏季失眠吃什么食物比较好?针对大家都常有的疑问家庭医生在线专家就为大家…… 详情>
阿斯利康今日宣布,中国国家药品监督管理局于2024年6月18日正式批准泰瑞沙... 详情>
近年来,蜂蜜减肥法备受关注,许多人希望通过这种天然的方式达到瘦身目的。那么,... 详情>
红糖姜水是一道传统的养生饮品,因其制作简单、效果显著而深受大众喜爱。红糖具有... 详情>
乘坐飞机时,由于高空气压的变化,很多人会遇到耳朵不适的情况。这种不适可能表现... 详情>
杏子是一种美味可口的水果,其色泽鲜艳,口感酸甜,深受人们喜爱。然而,杏子虽好... 详情>