男性性功能锻炼
- 性生活不和谐？可能是这些疾病捣的鬼
和谐的性生活能够使夫妻双方都感到快乐，甚至能够帮助放松，但如果性生活不和谐，则会对双方的感受造成不良影响，甚至会影响双方之间的感情，但其实性生活不和谐.... [详细]
02月22日 09:19 更新 - 如何判断伴侣有没有性病？这4种可以从外观看出来
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12月20日 11:19 更新 - “第一次”，什么时候最合适？开始性生活之前，需要注意什么？
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12月14日 10:27 更新 - 女性尿多尿频，或是这6个原因引起
不知道你有没有试过以下场景：明明没喝多少水，每隔半小时就想上厕所。当急急忙忙跑到厕所，排尿量却很少；尿急时憋不住尿；晚上睡觉后，要起床去3-5次厕所。。.... [详细]
12月11日 09:59 更新 - 有性生活的人和没性生活的人，差别竟这么大？了解下对身体有好处
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12月08日 10:21 更新
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- 提高男性性功能的锻炼技巧
你好，建议注意加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。[详细]
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- 提高男性性功能的锻炼技巧有哪些？
要提高男性的性功能，首先是需要加强身体锻炼，提高身体条件，这才是最主要的。其次才是多学一些性爱技巧，在性生活过程中要加以运用。平时要规律生活，性生活，....[详细]
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- 中年男性性功能减退怎么办？
中年男性性功能减退跟长时间缺乏锻炼、精神压力大、过度劳累以及性生活频繁等方面都有关，另外肾气虚弱也会导致中年男性性功能减退。可以服用补肾壮阳，益精填髓....[详细]
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- 哪个肌肉群的训练对男性性功能有好处
总的来说是大腿肌群，这是有科学验证的。锻炼腿部肌肉，股四头股二头，可以很好的促进性功能，当然性功能这个要提升是很玄乎的，如果你能把腿练好，那说明你全身....[详细]