使用方法一(冷敷)：

1、打开盖子，将冰块放入。

*冰块的体积占冰袋容量的1/2～2/3。

2、为了防止水漏出来，将盖子盖严。

*注意盖子倾斜时不易封严。

3、将冰袋放到冷敷部位，可用绷带或专用护具固定。

*为了防止冰袋过冷可以用毛巾和内衣作衬垫。

*为了防止冰块的棱角划破袋子，可以用水将冰块棱角冲掉后再使用。

使用方法二(温敷)：

1.打开盖子，将50～55℃的温水注入2/3程度。

2.封盖，温敷部位用毛巾或者内衣隔开。

3.用有温度调节机能的热水器注水比较方便。

使用上的注意

*水温不要超过58℃

*.注水时注意不要烫伤

*不要使用微波炉

*不要在同一部位长时间使用，容易造成低温烫伤。

冰敷能使人体表面受冷而致血管收缩，从而控制及减轻症状，是物理降温的最佳选择。冰敷理疗袋由高聚化合物和多种生物元素组成，科学的配方使敷袋富有弹性且在-20℃的环境中长时间存放仍能保持柔软。

使用注意事项提醒：(冷敷)

*不要做其它用途

*长时间冷却容易造成冻伤，需要注意。

*使用中或者使用后，出现皮肤发红、痒、破等异常现象时，请停止使用并咨询医生。

*产品放到小孩不易触摸的地方保管，以防小孩用来玩耍。

使用上的注意(温敷)

*水温不要超过58℃

*.注水时注意不要烫伤

*不要使用微波炉

*不要在同一部位长时间使用，容易造成低温烫伤。