1.测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低; 

2.左手手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高; 

3.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高; 

4.寒冷环境可使血压偏高;高热的环境可使血压偏低，这也是应注意的; 

5.活动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等，都会引血压的变化。 

6.由于测量部位与血管粗细不同，手腕测量值与上臂测量值也会有所不同，请咨询专业人士后再购买。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，而引起末梢循

一、正确的姿势对正确的测量是非常重要的 1.挺直身体，保持正确坐姿。 2.测量前深呼吸3-4次，恢复自然呼吸，放松肩部和手臂让全身松弛。 3.测量时，将腕带的中部与心脏高度保持一致，并且身体和手腕不能抖动。为此，建议您用一软垫在被测手臂的下臂外侧。

二、正确的手腕姿势注：手指不要用力，成自然伸展状态。

三、测量时请避免 如下的姿势或者手势 1.虽然腕带位置适中，但将手掌握紧拳头时，测量的血压值可能会偏高。 2.请勿用另一只手拖住腕带，否则会造成误测。 3.测量时，请勿用力支撑手臂，否则会引起血压的增加。

2、测量时不要讲话、不要移动手臂及身体；

4、严重心率不齐者不适合使用电子血压计。