上臂式血压计使用图示

2、测量的时候，如果天气不冷的话，尽可能裸露手臂，如果穿有较多的衣物，在测量的时候，不要去卷起袖口，而是将衣物脱去。

3、将血压计的臂带套在左臂上，臂带的底部需要高于肘部2~3厘米，绿色的记号应该在手臂内侧的埃及上，空气管必须在中指方向的延长线上。

5、上臂式血压计也可以在右臂上进行测量，按照以上的步骤，就可以准确测量出血压值了。

一、正确的姿势对正确的测量是非常重要的 1.挺直身体，保持正确坐姿。 2.测量前深呼吸3-4次，恢复自然呼吸，放松肩部和手臂让全身松弛。 3.测量时，将腕带的中部与心脏高度保持一致，并且身体和手腕不能抖动。为此，建议您用一软垫在被测手臂的下臂外侧。

二、正确的手腕姿势注：手指不要用力，成自然伸展状态。

三、测量时请避免 如下的姿势或者手势 1.虽然腕带位置适中，但将手掌握紧拳头时，测量的血压值可能会偏高。 2.请勿用另一只手拖住腕带，否则会造成误测。 3.测量时，请勿用力支撑手臂，否则会引起血压的增加。