虽然牙齿是身体上最为坚固的组织，但每天都要承受着咀嚼功能。没有注意口腔清洁、经常吃高糖分和酸性食物、拒绝太硬的食物等都会损害牙齿，易诱发龋齿或牙周炎。众所周知，治疗牙齿疾病价格昂贵，以至于上万或几十万。为能节约钱财，维持身体健康，应积极预防牙齿疾病，好好呵护牙齿。
隐形正畸收费少则两三万、多则四五万；种牙一颗一万起步；根管治疗加上牙冠数千元——“一口牙一套房”让不少消费者对牙科治疗望而却步，也让齿科险悄然兴起。近日，看一次牙能“省好几千”，“薅羊毛必备”的齿科险在不少保险销售的朋友圈里被反复推介，销售宣称能对接高端私立诊所，专人服务，直接理赔不需垫付等。这份“羊毛”消费者能如愿薅到吗。以588元的泰康E齿康为例，保险责任分为四部分：保健治疗，基础治疗，复杂治疗和意外治疗。每一项治疗对应不同的保险金额和赔付比例，其中仅保健治疗和意外治疗是100%赔付，上限分别为5000元和2000元；基础治疗按90%赔付，上限1000元，复杂治疗70%赔付，上限2000元。
实际的使用中，客户需要先选择某一指定医疗品牌，之后只能在该品牌旗下的牙科诊所就诊，不可更换。如果参与了种牙等复杂治疗，总花费为一万元，保险可以抵扣2000元，余下的8000元享受9折，客户承担的总费用为7200元；如果参与洁牙等基础治疗，总花费为900元，实际可理赔费用为90%，即810元，余下90元需要客户自付。来自东莞的安小姐向界面新闻反映，她在购买了齿科险之后前往指定诊所做根管治疗，原价2000元，诊所可以提供6折也就是1200元。而齿科保险是基于原价进行折扣，安小姐本人需要自费600元，再加上购买齿科险的费用，一共花费1188元，与诊所直接折扣的价格相差不多。
如何保护牙齿？
1、正确刷牙
食物残渣长时间在牙齿表面停留，所产生的细菌可腐蚀牙齿，所以饭后几分钟后及早刷牙。巴氏刷牙法是最为科学的，每次刷牙不能少于3分钟，保证牙齿每个面都能刷到。
2、正确使用牙线
每次刷牙后应用牙线或牙间刷，能清除牙缝中的食物残渣和软垢，然后再用温水漱口。
3、远离甜食
少喝或不喝含糖饮料，不能吃太黏腻的食物。不妨多吃含钙和磷的奶类、奶制品，含膳食纤维的新鲜蔬果，适当的喝绿茶等能帮助对抗龋齿。
温馨提示
从幼儿时期就要养成清洁口腔的好习惯，三岁后应做窝沟封闭或涂氟，能最大程度防止龋齿。另外，每6个月洗牙一次，能及时去除牙结石和牙菌斑；每年需做一次全面口腔检查。
