本期导语:

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。今年是第30个爱牙日,为了普及牙病防治的教育知识,增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识,家庭医生在线采访了中山大学光华口腔医学院付云主任医师、广州医科大学附属口腔医院于丽娜副主任医师、中山大学孙逸仙纪念医院焦九阳主治医师,在倡导“口腔健康,身体健康”理念的同时,呼吁大家关注口腔健康。

付云:牙周病是潜在“无齿杀手”

牙周病是常见的口腔疾病

预防牙周病不仅要养成一个良好的口腔卫生习惯,还要定期去看牙科医生。

牙周疾病是生活中最常见的口腔疾病之一,也是影响人类牙齿健康与全身健康的一种主要口腔疾病,它是发生在牙齿支持组织,包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨的一种疾病。稍稍了解过牙周病的人,应该都清楚牙周病可是当代潜在的“无齿杀手”,怎么预防,怎么治疗,在当下就显得尤其重要。

天天刷牙还会得牙周病?

很多人的刷牙方法并不正确,刷牙需要360°清洁,但普通牙刷一般只能刷180°,很多地方被忽视,容易滋生牙菌斑,导致牙周病逐渐加重。

牙周病与遗传有关?

牙周病与体内激素有关,可以改変局部组织对菌斑刺激的反应程度。另外,牙周病与遗传因素也有一定的关系,它不是遗传性疾病,却有一定的遗传倾向。

刷牙出血是牙周病征兆?

牙龈出血是牙周病的典型症状,刷牙时、吃东西时伴随出血,不治疗的话慢慢会牙龈上火、牙龈肿胀等症状出现,再到最后的牙齿慢慢松动、脱落。

牙周病如何治疗和预防?

本期嘉宾:付云主任
中山大学光华口腔医学院

牙周疾病是生活中最常见的口腔疾病之一,如果患上牙周病应该如何治疗?日常生活中有哪些好习惯可以预防牙周炎?预防和治疗牙周病,洁牙行不行?中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任为大家解答疑惑。阅读全文

牙周病怎么治才是关键?

一般情况下,牙周病患者经确诊后都会做一些牙周基础治疗,包括洁治、刮治、根面平整等。对于中重度牙周炎患者,经过基础治疗后,为彻底控制病情,则通常需要作进一步的治疗。阅读全文>

只洗牙难预防牙周病

洁牙的确可以在一定程度上预防牙周病,但较严重的牙周炎患者还需要彻底治疗。首先,养成一个良好的口腔卫生习惯:早晚刷牙,饭后漱口;其次,要定期去看牙科医生。阅读全文>

于丽娜:牙龈出血容易被忽视

早晚两次刷牙,是许多人都会按律执行保护牙齿健康的习惯。时常有人在刷牙的时候碰到过牙龈出血的情况,大多人在这时候往往都匆忙结束刷牙,也并不会太在意。偶然一两次的刷牙出血可能是刷牙用力过猛导致,那如果经常性的牙龈出血又是怎么回事呢?阅读全文>

牙周疾病导致出血

牙龈缘之间的食物残渣、软垢,平时清洁不到位,随着时间久了慢慢堆积钙化形成牙石,导致牙龈的毛细血管扩张发生炎症出血。这种情况在临床上常见是慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病导致,需要及时到医院通过洗牙或做牙周治疗等措施,及时控制症状...详细>

营养不均衡导致出血

如果口腔做得卫生,依然有牙龈出现情况,可能与营养状况有关。营养不均衡,缺乏维生素有可能导致牙龈出血的症状出现。这时候应该多吃些蔬菜水果,适当补充维生素。当然,随着生活水平的提高,这种情况出现的也比较少见了...详细>

全身性疾病导致出血

还有一种情况值得重视,当患有全身性系统性疾病,如白血病、肝功能不全、肾功能不全等疾病时也会产生牙龈出血,这也是大多人不愿意听到的情况,但如果是这种原因出现的牙龈出血,需要及时到相应的内科诊室治疗...详细>

本期嘉宾:于丽娜副教授
广州医科大学附属口腔医院

牙龈出血是许多人在刷牙的时候会出现的问题,偶尔一两次的牙龈出血可能不放在心上,但是经常性牙龈出血是什么原因呢?出现牙龈出血时我们英国怎么办?对此,家庭医生在线采访了广州医科大学附属口腔医院牙周科于丽娜副教授,为大家解答相关疑惑。阅读全文

预防牙龈出血 学会检查口腔

要点一

你的牙齿健康吗?

口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病。世界卫生组织将健康的口腔定义为:“牙齿清洁、无龋洞,无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。”你的口腔是健康的吗?详细>

要点二

如何准确判断口腔健康?

判断口腔健康,必要时需通过专业的口腔医生来检查。医生会检查全口牙齿是否健康,有无蛀牙;检查口腔环境是否正常,有无感染等;此外还会有通过对口腔的检查,判断是否有全身性的疾病。详细>

要点三

口腔检查多久检查一次?

专家建议,儿童每年应该进行一次口腔的检查;成年人每半年需要进行一次口腔的检查;而对于老年人来说,牙齿磨耗更为严重,应该每半年检查一次;备孕的女性也应该对口腔做一次全面的检查。详细>

焦九阳:保护口腔健康 先学会正确刷牙

本期嘉宾:焦九阳医生
中山大学孙逸仙纪念医院

保护口腔健康是每个人都应该做到的事,这不但可以预防蛀牙,也是避免许多口腔疾病发生的前提。而说到保护口腔,值得一提的便是如何正确刷牙了。对此,家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院口腔科焦九阳医生,为大家解答相关疑惑。阅读全文

刷牙演示

如何正确地刷牙?

需要注意的是,我们在刷牙的时候,首先要正确的选择牙刷,一款好用的牙刷,对于清洁口腔的效率,可以起到一个事半功倍的效果。其次,是要掌握正确的刷牙方法,对于不同部位的牙齿,可以采取不同的刷牙方式。

刷牙方法总结:

总结:推荐大家使用竖刷法结合水平颤动法来清洁口腔。水平颤动法是牙刷跟牙齿位置摆好以后,水平不超过两毫米的一个水平的幅度来颤动,这种颤动可以把粘在牙齿表面的一些食物残渣、一些细菌、牙菌斑都清除掉。再结合竖刷法,这是刷最干净的一种办法。

no.1牙刷选择:使用软毛、小刷头的牙刷,方便深入到口腔的后部和里面。另外刷毛最好是有一个波浪,或者是前端稍微长一点,这样可以比较容易倾斜到牙齿的最后面。

no.2刷牙方法:竖刷法是一种45°角的一种斜刷的方法。刷毛首先是跟牙齿的牙面呈45°角,然后是摆在牙龈缘的位置,往上刷的时候可以同时按摩牙龈又能清洁到牙齿,可以把刷毛进到牙缝里面。

no.3刷牙顺序:刷牙要按照一定顺序来刷,不能够左刷刷右刷刷,而是按照比方说从右到左、先下后上,先外后里,然后还有咬合面,每个面都要刷到。

no.4多种刷法:牙齿前面没有办法打横来刷,所以需要把刷毛给竖起来采取竖刷法,上下牙的前部采用这种刷牙的方法,咬合面就采用最简单的拉锯的方式。

警惕:牙齿健康关系着全身健康

牙痛影响咀嚼功能
人们经常说的“牙疼不是病”,可事实牙疼确实是一种口腔问题,需要引起重视,常年牙齿疼痛,牙齿的咀嚼功能受到阻碍,会影响胃肠道的消化吸收,造成消化不良等。
牙齿不齐引发心理障碍
牙齿不齐时不仅会影响口腔的功能,对咀嚼、发声、吞咽、呼吸都有影响,也会影响面部的协调性,更会影响孩子的成长发育和心理障碍,导致自卑、不爱说话等心理问题。
经常口臭可能是胃病
口臭除了可能是牙周病引起的,也可能是因为胃热症、胃阴虚证,其中多数是胃热症导致,经常伴有严重的口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
90%以上的中老年人有口腔问题

经过临床的观察,发现90%以上的中老年人存在着牙齿缺失、牙齿松动、蛀牙烂牙等口腔问题,在通过问诊后了解到,这些患者都患有不同程度的关节炎、冠心病、糖尿病等全身性疾病。

牙周病被证实与全身疾病有关

口腔常出现的健康问题有牙龈出血,牙龈肿痛,引起这两种症状的原因很可能是牙龈炎、牙周炎。牙周病已经被证实与心脑血管疾病、糖尿病、早产和低体重出生儿等全身疾病密切相关。

口腔健康“你问我答”

网友提问

Q:
洗牙能不能达到预防牙周病的目的?
A:
预防牙周病除了每天的护理,第二个就是专业的护理,然后定期的洁牙。但是对于比较严重的牙周炎患者,恐怕还是要在彻底治疗,基础上控制以后再进行护理,才会达到一个比较好的效果... 详细
Q:
牙周炎和遗传因素有关吗?
A:
有一定的关系。侵袭性牙周炎是少数类型的这种牙周炎,大概在人群当中占1%左右的比例,是一种遗传性疾病。多数的慢性的牙周病不是遗传性疾病,但还是有一定的遗传倾向... 详细
Q:
关于牙周病防治有哪些常见误区?
A:
误区很多,有认为人老掉牙是必然的;也有说牙龈肿痛是上火所致,认为吃消炎药或喝凉茶就可以搞定,其实都是牙周病的症状;还有认为刷牙出血,用点云南白药牙膏就可以解决问题... 详细
Q:
孕妇为什么容易出现牙龈出血?
A:
怀孕时体内的孕酮激素会升高,牙龈的反应就比较严重,牙龈的毛细血管扩张变得比较脆弱,容易在轻微的刺激下或自发性的产生出血。这种情况是正常的生理现象,准妈妈不用特别的担心,一般在产妇生产之后就可以症状消失... 详细
Q:
早上是饭前刷牙还是饭后刷牙?
A:
饭前刷牙会保持一夜间的口腔清洁,如果饭后刷牙建议30分钟后,否则会对牙齿有一定损伤。现在研究报道国外通常建议饭后刷牙,但是国内的研究并没有科学依据说一定是饭后好还是饭前好,主要是每个人生活习惯不同... 详细
Q:
刷牙时牙膏要不要沾水?
A:
牙膏沾水的效果好一点。牙膏最主要的功能里面含有是摩擦剂、发泡剂等等,它的清洁主要靠摩擦剂来清洁,遇到水以后会充分溶解,会有很多泡泡... 详细

专家咨询

付云 主任医师

中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院牙周病科主任,擅长 牙周病系统治疗、牙周病种植修复治疗...

于丽娜 副主任医师

广州医科大学附属口腔医院牙周科副主任医师,毕业于日本兵庫医科大学,中华口学会会员...

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