经期是大部分女性每个月必经的特殊生理阶段，在这个特殊时期，不少女性都会出现各种各样不适的生理症状，其中比较突出的就有乳房胀痛。有很多女性认为这是正常的生理现象，但也有不少女性深受经期乳房胀痛的困扰，生怕这是乳房疾病的症状。事实到底是如何？家庭医生在线编辑请到了广州市第一人民医院中医科副主任中医师张彦红为大家解答经期乳房胀痛的种种疑问。 阅读全文
经期是女性激素水平波动的时期，张彦红表示，这也是大部分女性经期乳房胀痛的根本原因，“乳房胀痛是由很多种情况引起的，女性乳房发育期间、怀孕期间或是人流术后都可能出现乳房胀痛的现象。但是大多数的女性在经期的前后出现乳房胀痛，可能都是由于体内的激素水平波动引起的。由于激素水平的波动，造成了乳腺组织的增生和乳腺间组织的水肿，最终让女性有乳房胀痛的感觉。” 阅读全文
一般来说，经常乳房胀痛是正常现象。
如果经期乳房胀痛在月经后也不能缓解，又或是疼痛得很厉害，甚至一碰就疼等，这就需要引起注意了，这属于病理性乳房胀痛，很可能是由乳腺疾病引起，与乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤有关，需要请专业医生对乳房进行诊断。
除了乳腺疼痛以外，乳房肿块也是诊断乳腺疾病的主要依据。据张彦红介绍，“乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。”
因此，张彦红提醒女性朋友平时应养成自我触诊检查乳房的习惯，“可以用手感受一下乳房有没有结节，如果有，感受一下硬度、质地以及光滑度与皮肤的粘连度等。如果能明显感受得到结节，则应及时就医，让医生进行准确的判断。”
中医认为经期乳房胀痛是由肝郁气滞以及胃虚痰滞两个病疾造成的。在临床比较常见的是肝郁气滞。简单来说就是平时女性比较容易有一些小情绪，或者是容易发脾气、急躁易怒、生闷气等。这样会导致一些情绪在体内没有办法及时得到疏解。中医认为‘肝’是需要调达、需要舒畅的一个器官，如果经常情绪无法及时疏解，就会导致肝气不舒，最终导致女性经期乳房胀痛或是乳头痒痛。
针对这种情况，张彦红表示主要的治疗法则是疏肝理气和通络止痛，建议女性日常要注意调节情绪，尽量保持一个比较愉快的心情。如果没有办法有效自我排解，可以尝试服用一些舒肝理气的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。阅读全文
如果经期乳房胀痛的女性平常有白带量多粘稠、月经量少色淡、舌苔白腻等症状，那么引起她们经期乳房胀痛的原因则很可能是胃虚痰滞了。
面对这种情况，张彦红认为要着重健胃祛痰和活血止痛，“根据《陈素庵妇科补解》的说法，这类女性可以尝试喝四物合二陈汤，材料是归须、赤芍、川芎、生地、陈皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、红花、香附和丹皮，但治疗胃虚痰滞时，此汤应注意去掉甘草。当然，具体的方子最好还是由医生根据患者的具体情况而定。”
要缓解经期乳房胀痛，女性在月经期间也要注意保健养生，“女性在月经期间应选用比较宽松的内衣，以透气性好为佳。另外月经期间也不要吃生冷或是刺激性的食品，更不要抽烟喝酒，多吃些新鲜的蔬菜和水果。做好这些经期保健工作，对缓解经期乳房胀痛也有好处。”阅读全文
中医内科学博士，广州医学会会员，毕业于广州中医药大学。主要研究方向为脑血管疾病...
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