“春天来了，那夏天还会远吗？”时值4月，夏天已悄悄潜伏在春天的背后，带着热浪，渐渐接近我们，又到了脱掉长衣，展现性感魅惑身材的时候了。性感的S型身材，当然少不了丰满的胸部。可不少女性面对着自己平坦的胸部，只能暗暗叹气。一些女性开始积极寻求丰胸的方法，而民间最广泛流传的丰胸方法——木瓜丰胸，成了不少女性最先尝试的方法，但是木瓜丰胸真的有效吗？这次，家庭医生在线女人频道给你解开谜底，同时，还献上丰胸方法大全哦！【阅读全文】
在民间，一直有这样一种说法，多吃木瓜能够丰胸。但是，木瓜丰胸真的有效吗？其实，木瓜丰胸是谣言。木瓜含有的木瓜蛋白酶，主要是分解蛋白质的。有人说，木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有助于丰胸。但是木瓜蛋白酶，本身就是一种蛋白质，经过胃时，会被胃蛋白酶分解，所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。而木瓜中含有的维生素A根本也没有丰胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌。【阅读全文】
丰胸，也讲究时机，在正确的时机内丰胸，能够达到更好的效果。有人说，经期是丰胸的最佳时期，究竟真实与否呢？事实上，从月经来潮的第第11﹑12﹑13天，是丰胸的最佳时机，这3天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有很好的效果。另外，月经来潮的第18-24这7天为次佳时期，这时丰胸也获得相对好的效果。【阅读全文】
做法：将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。
功效：调养气血、丰满乳房，用于少女乳房发育不全，也可以促进乳房健美。 【阅读全文】
做法：将猪排骨洗净，剁成块；黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味。
功效：益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪。 【阅读全文】
做法：在沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可。
功效：适用于产后缺乳、无乳或乳房扁小不丰等。【阅读全文】
做法：首先，将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟，在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更好。
功效：酒酿鸡蛋是非常传统丰胸食品，保持胸部坚实。 【阅读全文】
做法：先将花生、猪脚洗净，并同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒直至煮熟。
功效：花生含有多元不饱和脂肪酸，能促进胸部细胞变得更加丰满。而猪脚含有动物胶，可以促进女性尔蒙分泌。【阅读全文】
做法：先将酪梨去皮、切块，并打成酪梨汁，加入适量蜂蜜饮用。
功效：酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，能使胸部组织的弹性增加，其丰富的维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌，使胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。【阅读全文】
胸部周围分布着很多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，能加强脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能，促进局部血液循环，让青春期的乳房组织的发育更好，对错过乳房发育的女性还可以促进其乳房的二次发育。那么怎样按摩丰胸呢？按摩丰胸如中医理疗一样，讲究慢调，这整个过程需要一定的时段，而不会立竿见影。所以，很多女性在按摩了一段时间仍不见效果就放弃了，这是很不明智的。【阅读全文】
很多女人在进入了更年期后，会发生许多心理或者是身体上的改变。因为激素的减少乳房会有很多变化，此时很容易发生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病，如果不做定期妇科检查的话，对女性健康非常不好的。所以，坚持每年一次专业的乳房检查，预防乳房疾病。在这个时期，胸罩的佩戴要讲究舒适，时刻保持着积极的乐观心态。【阅读全文】
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