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失眠 (失眠)

什么是失眠
失眠是指入睡、维持睡眠困难。或醒来不感到精力充沛。压力导致的急性和暂时的失眠可以变成慢性的,造成经常疲劳、睡前极端焦虑和精神病。失眠的生理原因包括时差、争吵和缺乏锻炼。病理生理原因从医学和精神性病到疼痛、药物不良影响和特发性因素均有可能。失眠是否因人而异需要密切的调查。
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