本期导读This Period Introduction

春季流感猛于虎,预防不慎易感染。每年的3-4月是流感的高发期。今年3月刚过,广州就开启了流感的高峰流行模式,各大门诊都感受到了来自流感的压力。据了解,广州今年的流感患者大幅增加,医院上报的流感患者已经超过2万例,比往年同期增加了2.63倍。这个人数目前还在不断的增加当中。流感与普通感冒有何区别,应该如何用药,如何预防,成为了一个引人关注的话题。[阅读全文]

本期指导专家:

闵筱辉,中山大学孙逸仙纪念医院感染科 副主任医师,副教授,临床医学博士。广东省中西医结合肝病学会常委,广东省感染病学会青年委员,广东省药学会中医肝病用药专家委员会常委。

区分流感与感冒

Distinguish between flu and cold

流感来袭,感冒与流感傻傻分不清

每年的3到4月,都是流感的高发季节。这个时候,气候潮湿温暖,病毒开始活跃。每到这时候,门诊接诊的流感病人就大幅增加。中大大学孙逸仙纪念医院的闵晓辉教授就表示,“最近这两周,我们发热门诊明显感冒病人是比平时多了很多,应该说至少是平时的三倍。”流感来袭,很多人都不幸中招。据了解,广州今年报告的流感患者已经超过两万例,比往年同期增加了2.63倍。这个人数目前还在不断的增加当中。公众对于流感这个名字可能并不陌生。但是要说出流感和感冒的区别,相信很多人也说不出个所以然来... [阅读全文]

区别1:传染强度不同 流感可以通过飞沫和被污染物品传播

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感具有很强的传染力,因为它可通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。如果人流密集,空气不流通,很容易就会感染流感病毒。我们熟知的H1N1就是甲型流感的一个亚型。广州目前流行的甲型流感和丙型流感。 [阅读全文]

区别2:症状轻重不同 普通感冒对待你远比流感温柔

流感也会出现发烧,咳嗽,鼻塞,流鼻涕的感冒症状。但是流感的发烧体温比普通感冒也严重得多。一般流感的发热温度可能会超过38度,到39度以上。得了流感不及时治疗的话,会产生严重心脏、肺部、脑部并发症。但是普通感冒属于自限性疾病,发病后会自愈。并且也不会引发全身性、影响严重的并发症。 [阅读全文]

区别3:发病原因不同 你抵抗力强流感也不会放过你

流感与普通感冒的一个区别就是病因不同。普通感冒是因为常常是因为受凉,身体疲劳,抵抗力差被感染的。但是流感就不一样。因为流感的强感染性,发生流感常常是因为病毒性感染。即使人的体质很好,身体状况很正常,都很有可能被感染。他并不是因为抵抗力弱就会感染你的,即使你抵抗力强,他也会感染你。 [阅读全文]

流感预防

Flu prevention

流感预防之家庭篇

市民都不是专业医务人员,预防流感还是应该从家庭护理做起,要防微杜渐。那么,家庭消毒和卫生方面又有哪些工作要做呢?

闵筱辉教授就表示,流感病毒是有传染源的,如果家里有流感患者,还是要做好消毒工作。比如餐具的消毒。很多人就会想到利用消毒碗柜进行餐具消毒。那么问题来了,要多高级的消毒碗柜才能杀灭流感病毒呢?一般而言,高温能杀死大部分的细菌。大部分病毒在高温环境下也难以存活。家庭要做餐具的消毒工作,只要一般普通的消毒柜就可以达到目的,不需要达到医学消毒水平的专业消毒柜。闵筱辉教授就强调,“当然一般餐具的消毒,一般说消毒柜是完全可以达到流感的杀灭作用的,就普通的消毒柜就OK的了”。 [阅读全文]

流感预防之个人篇

一个人住,或者说一个人离家在外面漂,自己就是一个家。流感来袭,孤军作战,那要怎么预防流感?其实不必担心,中山大学孙逸仙纪念医院的闵筱辉教授就为大家支了几招,让大家好好招架来势汹汹的流感君。

流感病毒可以通过病人的唾液、鼻涕和分泌物传播。因为病人体内有很多病毒,会通过打喷嚏,咳嗽等形式排到体外。流感病人的飞沫和鼻涕,其实都含有流感病毒。如果通过手接触流感病人的鼻涕、唾液或者分泌物,保持良好的个人卫生,最好还是戴上口罩,防止在亲密接触中,流感病毒通过呼吸道等直接的渠道进入自己体内,造成感染。[阅读全文]

保持室内通风可降低病毒聚集浓度

流感病毒可以通过空气传播,但是也必须具备一定的条件。只有空气中的病毒浓度达到一定水平后,才可以感染人。在家常开门窗,保持通风,空气流动,流感病毒就难以聚集,感染人的几率就降低,即使家人有流感或者在外面接触了流感病人,也不容易在家庭内传播。“如果通风之后,风一吹就散了,病毒很快就死掉了”。[阅读全文]

接种疫苗是预防流感的最佳途径

相信提到疫苗,很多感冒的人连鼻涕都吓回去了。但是千万不要害怕,流感疫苗还是预防流感的最佳途径。但是流感并不是刻意百分之一百预防流感的。接种疫苗预防流感的效率是70%。并且接种过疫苗的人,即使感染流感病毒,症状也会减轻,痊愈时间也会缩短。所以接种疫苗还是对付流感的有效方式。[阅读全文]

免疫力弱者可以选择药物预防

很多感冒药都是可以预防流感的。比如达菲,也就是常说的奥司他韦。奥司他韦是一种有效的抗病毒药物,出现感冒症状后48小时内服用效果最佳。闵教授建议,如果家里有高龄老人,或者说本身有肺气肿,糖尿病的家庭成员,得流感之后,可能会病比较重,也建议药物预防。但是药不可以乱用,对于早产或者肾功能不全的孩子,药物还是要谨慎使用,千万不能大意。[阅读全文]

勤洗手可以避免感染流感病毒

勤洗手是预防流感的最基础工作。如果用手接触了一些唾液,或者鼻涕,千万要记得洗手。最好使用洗手液多清洗几次。因为唾液、鼻涕中含有病毒,如果接触过不清洗,很容易会染上流感。因此平时要多洗手,注意个人卫生。如果家里人有流感患者,尽量避免亲密接触,必要的话,可以带上口罩,减少与流感患者的飞沫接触。[阅读全文]

感冒用药

Flu medication

用药前要搞清楚感冒药成份

吃药治不好感冒,到底是药物本身没有效果,还是没有正确用药导致的呢?

现在市面上的感冒药五花八门,普通人很难分清楚哪种药有效哪种药没有效,也不可能像神农一样每一样都去尝试。中山大学孙逸仙纪念医院的闵筱辉教授就指出,市面上的感冒药各种各样,但是成分都是大同小异。现在市场上的感冒药有退烧止痛,有抗过敏,也有收缩血管的感冒药。这些感冒药成份有什么不同,感冒后该选择怎么样的药呢?[阅读全文]

含退烧成份的感冒药
比如乙酰氨基酚或者是布洛芬这一类。医学上称之为解热止痛药物。它主要是帮助患者退烧,止头痛和全身疼痛。
含抗过敏成份的感冒药
我们叫抗组胺的药物。这些药物成分主要是缓解患者的一些感冒症状。比如鼻塞、流鼻涕这些很明显的症状。
收缩血管成分的感冒药
有些感冒药中含有血管收缩成分,含有血管收缩成分的感冒药可以很好的缓解鼻塞这样的感冒症状。
传统中药
传统的茅根水 姜茶水这一类的中医偏方,对治疗感冒还是有一定的效果的。
伪麻黄碱:解决鼻塞老大难问题

感冒之所以会引发鼻塞,原因就是感冒的时候鼻粘膜会充血。充血后就会引起鼻塞,所以感冒时鼻塞的症状会比较明显。这也是鼻塞会随着感冒治愈而缓解的原因。收缩血管成分的感冒药和鼻滴水可以有效缓解鼻塞症状。[阅读全文]

茅根水、姜茶水:还要对症下药

茅根水,清热生津解毒,可能它是适合风热感冒;姜茶散寒,可能使适用于风寒感冒。如果说自己能把握,对中医有了解,能够大概区分风寒和风热的话,可以对应的使用。[阅读全文]

感冒误区

Flu misunderstanding
长时间吃感冒药会产生耐药性×

有些人觉得长时间吃感冒药,会产生耐药性。以后感冒吃药就不管用。闵教授就指出这是一个误区。因为感冒的病程并不长。普通感冒是自限性疾病,即使不去看医生,忍一忍,也会痊愈。感冒药并非抗生素,他不会像抗生素那样,产生耐药性。因此长期是感冒药会产生耐药性,这个说法是在是欠妥。

偶尔感冒一下可以提高自身免疫力,忍忍就过去了

这个观点有一定道理。因为普通感冒并非全身性的疾病,影响也并不是非常严重。而却感冒后,失眠还是有很多感冒药可供选择的,所以得了普通感冒不一定要到医院治疗。因为流感高峰期,医院很可能也是一个感染流感的高危公共场所。感冒后还是要注意多喝水,注意休息。抵抗力自然恢复后,病程很快就会好转。但是如果持续高烧不退,喘气加重等症状出现,还是要及时就医。

专家简介

Expert Introduction

闵筱辉

中山大学孙逸仙纪念医院感染科 副主任医师,副教授,临床医学博士。

广东省中西医结合肝病学会常委,广东省感染病学会青年委员,广东省药学会中医肝病用药专家委员会常委。目前主持和参与国家自然基金2项,广东省科技计划项目2项,广州市科技计划项目1项,广东省教育厅基金1项,在国外杂志发表多篇SCI论文。大学毕业至今已经从事临床工作近20年,获得中山大学临床医学博士学位,一直在中山大学孙逸仙纪念医院(中山大学附属第二医院)从事肝炎与感染病的临床诊治与科学研究工作。

擅长于各种肝病(如乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等);发热感染性疾病(如流感、恙虫病、登革热、病毒感染和各种不明原因发热)以及胃肠疾病,尤其对肝炎、脂肪肝、肝硬化的治疗和饮食调养、乙肝的母婴阻断、恙虫病、长期不明原因发热以及疫苗接种等有深入的研究。

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