本期导语:

眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。每年6月6日为全国“爱眼日”(Sight day),今年是第20个“爱眼日”。在近视的人群中,儿童占据了很大一部分,且儿童近视群体有不断扩大的趋势,儿童近视现状堪忧。儿童为什么会近视?儿童出现近视后又应该怎么办?在“爱眼日”到来之际,为了让更多的人了解儿童近视问题,关注儿童眼睛健康,家庭医生在线特采访了中山大学中山眼科中心视光医师闫佳,请她介绍儿童近视的相关知识。 阅读全文

儿童近视现状堪忧 最小的患者仅几个月

世界卫生组织最新研究报告称,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,我国人口近视发生率为33%,是世界平均水平的1.5倍,全国近视眼人数已近4亿,近视眼人数世界第一。中小学生的近视率高达34.5%,儿童近视率日趋普遍化和低龄化,甚至拓展到了学前儿童。

据中山大学中山眼科中心视光医师闫佳介绍,在她平时所接诊的病人中,儿童近视患者占据的比例很大,如果以0-18岁为儿童的标准,大约占40%-50%左右,这个比例比国家平均的比例会大一些。在中山大学中山眼科中心就诊的儿童近视患者中,和其他年龄段的患者相比,10岁左右的患者是最多的。闫佳视光医师还透露,在家长没有近视的情况下,她所接诊的年龄最小的近视患者为2岁;家长为高度近视,接诊到的年龄最小的近视患者则仅仅只有几个月。 阅读全文

儿童近视的原因有哪些?4大因素导致儿童近视

导致儿童近视的原因主要有哪些?闫佳视光医师介绍,近视的形成是多因素的,目前最主要的近视因素是基因遗传和环境因素,而环境因素中,最主要的是阳光下的户外活动。阅读全文

  • 遗传因素
  • 一般的近视遗传倾向不是很明显,而真正有遗传倾向的是高度近视(大于600度)。如果父母双方均为高度近视患者,其子女发病率高达90%以上。

  • 阳光下的户外活动少
  • 阳光下的户外活动时间不够,是促进近视形成最重要的环境因素,每天增加1个小时左右阳光下的户外活动,基本上可以降低近视率10%左右。

  • 长时间近距离用眼
  • 使用ipad、手机等产品的时候,都需要近距离用眼,距离越近人用到的调节越强,会聚力越加强,眼轴变长的可能性就越大。

  • 甜食
  • 研究表明,爱吃甜食的小孩会比普通的小孩加深近视的速度更快。吃太多甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。

儿童近视了怎么办?验配眼镜矫正视力

近视形成的主要原因是眼轴的变长,眼轴变长是不可逆的,近视只能尽量控制,而不能彻底治愈。那么儿童出现近视了应该怎么办?通过仪器治疗近视?配戴眼镜矫正视力?闫佳视光医师表示,仪器治疗近视是不可行的,儿童发现近视应及时配戴眼镜矫正视力,其中控制近视加深效果最好的方法就是配戴OK镜,它可以减缓50%的近视度数加深。阅读全文

专家提醒:仪器治疗儿童近视眼不靠谱×

目前有很多利用仪器治疗近视的说法,其实这是错误的。闫佳视光医师表示,因为仪器治疗并不是真正治疗近视,只是提高裸眼视力。

通过治疗近视的仪器进行训练,能够提高分辨精细度的能力,即看视力表能看得更清楚。同样100度近视,训练之前可能看视力表测出的视力只有0.3-0.4,训练后视力提高到0.6-0.7,提高到两三行左右,家长就认为视力提高了、近视度数降低了,但经过验光实际还是100度,甚至有可能加深到120-150度。这种训练只提高判断的精细度,并不能真正改善近视。相反,仪器治疗近视眼容易加重视物负担,导致度数加深更快。阅读全文

矫正儿童近视方法1:戴普通框架眼镜
配戴框架眼镜是矫正儿童近视最简单经济的方法,如果小孩子近视增长度数比较慢,每年加深度数在50-100度之间,则可以选普通镜片。
矫正儿童近视方法2:配具有功能性镜片的眼镜
如果小孩子近视加深度数快,可以选择功能性镜片,即周边近视性离焦镜片。
矫正儿童近视方法3:戴OK镜(角膜塑形镜)
如果家庭经济条件允许,小孩配合度高,可以选择OK镜。
矫正儿童近视方法4:戴RGP或软性隐形眼镜
假如小孩子眼睛近视度数特别高,或者两眼度数相差比较大,或眼睛存在弱视等特殊情况,可在医生的建议下选择RGP或者软性隐形眼镜。
晚上配戴OK镜 白天获得清晰视力

OK镜是目前研究认为控制近视加深效果最好的方法。正规配戴OK镜一段时间后,只要每晚配戴,可以保持第二天白天的视力清晰,但由于角膜有一定的弹性,下午视力会有轻微下降。晚上配戴OK镜持续八小时的睡眠,白天获得清晰视力效果比较好。

配戴OK镜的3大优点:

优点1、配戴OK镜可以减缓50%左右的近视增长度数; 优点2、OK镜矫正的视力是可逆的,只要正规验配和规范操作非常安全,它比软性隐形眼镜危险度要低5倍;优点3、小孩戴框架眼镜或RGP,运动时易把眼镜摔坏甚至导致眼睛受伤,戴OK镜能保证孩子眼睛不受伤。

如何预防儿童近视?预防近视注意5点

  • 如果注意预防,儿童出现近视眼的几率会大大降低。闫佳视光医师提醒,儿童预防近视眼需要注意以下5点:
  • 1每天保证1-2小时阳光下的户外活动,可选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候,以防晒伤,除了打球等运动,还可以在太阳下聊天、听音乐... 阅读全文
  • 2避免长时间近距离用眼,一般近距离用眼45-60分钟最好休息15分钟左右,同时尽量减少电子产品的使用... 阅读全文
  • 3注意阅读光线,白天尽量在自然光下阅读,夜晚建议使用合格的护眼灯,且晚上睡觉必须关灯。尽量不要使用小夜灯,小夜灯会对小孩睡眠有影响,而且研究表明如果长期使用小夜灯,会造成小孩近视加深速度快,建议最好在黑暗的环境下睡眠... 阅读全文
  • 4注意均衡营养,不能挑食偏食,少吃甜食... 阅读全文
  • 5一旦发现小孩子形成近视,需尽快到专业的机构进行验光检查,并在专业验光师的建议下验配合适的眼镜... 阅读全文

眼科专家详细解答儿童近视相关疑问

网友提问

Q:
近视会遗传吗?我近视300度,很担心会把近视遗传给小孩。
A:
一般中低度(600度以下)近视患者多为环境及用眼不当形成,一般较少遗传,但是如果你的小孩不注意用眼卫生,会相对正常者发生近视的几率要高。详细
Q:
儿童近视后,可以自然恢复吗?
A:
近视形成的主要原因是眼轴变长,使远处物体只能成像在视网膜前面而造成视远模糊,而这种改变是不可逆的,就像小朋友的身高一样,一但形成,就不可能再恢复了。详细
Q:
儿童在进行验光配镜的时候需要注意什么?
A:
儿童第一次配眼镜非常关键,一定要选择选择专业的机构和专业的验光师进行验配。如果验配度数不准确,可能导致近视加深更快。只有听取专业验光师的意见,才能配到一副合适的近视眼镜,达到舒适、清晰、持久阅读、美观等标准,从而控制近视加深。 详细
Q:
小孩子如果很小就近视了,长大后会不会变成高度近视?
A:
如果已经发现小孩近视,随着年龄的增长,度数肯定会增加,而且越小出现,增长的速度会越快。至于是否会变成高度近视,主要还是和基因遗传和环境因素有关,如果家长有高度近视,小孩发现近视后还不注意用眼,就很容易也发展成高度近视。 详细
Q:
戴OK镜矫正视力的效果如何?
A:
一般来说,正规配戴OK镜一段时间后,只要每晚配戴,可以保持第二天白天的视力清晰,但由于角膜有一定的弹性,下午视力会有轻微下降,一般低于其最佳矫正视力的2-3行,但不是每个人都会下降到这个度。详细
Q:
戴OK镜要复查吗?多久复查一次比较好?
A:
配戴OK镜需定期复查。一般来说,配戴OK镜适应后,每隔三个月或半年需复查一次。详细

专家咨询

闫佳 中山大学中山眼科中心视光医师

擅长于近视,远视,散光及各种疑难屈光不正的诊治...

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