如何预防癌症
如何预防癌症?首先，多吃大蒜。可以在吃饭的时候适当的把大蒜作为配菜，也可以作为主菜来食用。最好的方法就是做成凉拌菜来吃，效果更好。多吃大蒜，对预防胃癌特别的有效。2、每天晒晒太阳。这是最廉价的预防癌症的方法了。通过晒太阳可以增加人体维生素D的含量，从而达到预防癌症的目的。可以减少患腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。但是要避免暴晒。3、每天喝绿茶。每天饮用四杯左右的绿茶患各种癌症的风险。但是绿茶的浓度不要太浓，温度不要太高，60度左右比较好。茶泡5分钟左右就饮用效果最好了。家庭医生在线肿瘤频道为广大网友提供如何预防癌症最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下如何预防癌症，请关注家庭医生在线。
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