空调冷风易惹口眼歪斜 中青年人警惕面瘫高发

2014-06-12    第二十六期    育儿频道出品

本期导读This Period Introduction

四年一次的世界杯再次来袭,世界杯无疑让整个世界为之疯狂,孕妇球迷也当仁不让。每年世界杯,看台上的疯狂孕妇球迷总是成为焦点。巴西世界杯已经开战,因为时差问题我们不能到现场助威呐喊,但是不影响球迷的热情,守着电视熬夜观看,以各种形式支持自己喜爱的球队。然而,孕妇熬夜看球危害大,本期介绍孕妇如何健康享乐世界杯。


孕妇疯狂看球赛险丢性命

孕妇球迷看台激情秀

孕妇熬夜看世界杯险丢性命

    2010年世界杯期间,晓夏与钟爱的法国队一样,经历过一次生死劫。因为熬夜看世界杯,生完宝宝的晓夏产后大出血,如果不是医院抢救及时,很可能危及生命。“患者刚到医院时,身上的衣裙都已经被血浸透了,神志不清,情况十分危急。”回忆起当初情况,医生仍替患者捏了把汗。晓夏是位女球迷,怀孕也经常熬夜看世界杯。6月22日晚,法国队惨遭出局,这让法国队球迷晓夏伤心不已,她拿出了法国夺冠的刻录光盘一直看到凌晨3点才休息。第二天上午10点左右,晓夏突然感觉腹痛,下身竟然大量出血,这可吓坏了老公,迅速把她送到医院,医院迅速为她开通了孕产绿色紧急通道,第一时间将其送至手术室,经紧急抢救,晓夏总算脱离了危险。[详细]

美一临盆孕妇坚持看完球赛才生下孩子

   据人民网报道,2013年5月美国一名女性球迷Donna Lebano临盆之际正好赶上自己支持的芝加哥黑鹰队的比赛,最终她坚持看完整场比赛并在赛后成功生下一名男孩。这名女球迷本已有8个月身孕,虽然在收看比赛时,感受到明显的子宫收缩,但她仍然坚持看完整场比赛方才赶赴医院。这名疯狂的女球迷为自己的孩子起名Owen Michael,与世界著名足球明星迈克尔·欧文同名,或许也有将球迷传统发扬光大之意。球迷支持足球,热爱足球,为自己支持的足球队和队员疯狂都能理解,但是,每一次足球狂欢盛宴都需要有一个度,特别是特殊时期的孕妇。首先孕妇不能熬夜,对自身和胎儿都有害;其次,孕妇看足球比赛,情绪波动太大对胎儿也有害。[详细]

孕妇熬夜看球的弊端

易发下肢静脉曲张

    我们上网、看电视、看书等这些活动都是需要长期维持一个姿势的,而准妈妈看球赛如果长期维持一个姿势,血液循环就会受到影响。如果长期以往,准妈妈很容易会患下肢静脉曲张。同时影响外表,晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。[详细]

容易造成精神不佳

   准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量,才能让准妈妈有一个好的心情。如果准妈妈经常熬夜,精神会长期处于紧张的状态,情绪起伏也会比较大,容易烦躁不安。那么,宝宝也会受到妈妈心情的影响,如果宝宝处在烦躁不安的状况是不利于宝宝发育的。[详细]

导致生物钟颠倒

   孕妇在怀孕的前几个月,是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时,准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。这些,对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且,会很容易让准妈妈的生物钟颠倒,内分泌失调,影响新陈代谢。[详细]

生出的宝宝爱哭闹

   胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。[详细]

导致孩子长得慢

   如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢啊,体重轻啊,小孩子肾精不足啊,等等。所以,准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。[详细]

胎儿容易血虚

   人体在 晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果经常熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好,从而也会容易导致胎儿血虚。[详细]

孕妇健康享乐世界杯攻略

少吃宵夜,防水肿

球赛几乎都是在晚上进行,观看现场直播势必要熬夜,这样的话会很自然的边吃宵夜边看比赛。若孕妇吃完宵夜立刻躺下睡觉,这时肠胃中的食物还未消化,这样积压在腹中,会加重肠胃负担,影响孕妇睡眠质量,若因比赛结果情绪激动,更会导致孕妇失眠。其次,若孕妇连续一个月熬夜看球赛吃宵夜,由于夜晚人体代谢减弱,无法消耗消耗宵夜所产生的热量,就会使孕妇脂肪囤积,造成肥胖;更重要的是长期吃宵夜,会造成胎儿体型过大,影响顺产。再次,孕妇如果常常宵夜,尤其是在孕晚期,那么就可能引起孕妇水肿。阅读全文

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观看世界杯温馨小贴士:

1.熬夜看球懒人养生护肤攻略
2.熬夜看球不伤心脏的方法
保持正确坐姿,经常走动。应正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时在靠肾脏的地方放一个小枕头,背靠沙发座或躺下都可以,如果感到累了,揉揉腿经常起来走动一下,因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。阅读全文
补充维生素,保护眼睛。由于孕期激素大量改变,对皮肤产生了影响,可能在眼睛周围出现色素增加的现象,即俗称“黑眼圈”。而孕妇熬夜看世界杯,无疑对视力和美丽是雪上加霜。那么这时孕妇就需要有效补充维生素。阅读全文
控制情绪,避免激动。球赛有输有赢,球迷一般都有自己支持的队伍,即使不在现场,情绪也易随着比赛波动。这时孕妇要学会控制自己情绪,孕妇看球赛时最好和家人一起看,一是方便被照顾,二是家人可帮助缓解情绪。阅读全文
 
减少熬夜,学会放弃。熬夜危害较多,准妈妈们为了自身和胎儿健康,尽量不要熬夜看球赛,选择性的看球赛。电子录像设备越来越发达,网络畅通无阻,孕妈还可通过录像和重播观看比赛的。阅读全文

世界杯准爸妈不忘胎教

世界杯期间怎么给宝宝胎教?

    说起胎教,相信不少人都知道,对于胎教的做法现在是越来越多了,不少孕妇会在胎儿的不同时期听一些不同的音乐,还会讲不同的故事等等,还有些父母会跟还未出世的小宝宝说过,其实这都是胎教的表现。世界杯是难得的足球盛宴,不少孕妇球迷当然不会放过这个好的胎教机会。临床试验研究已经证明,胎教实施得很好的新生儿,出生以后大脑的发育较好,心智的发育也较好,一个优秀人才所具备的观察力、记忆力、想象力、思维能力、语言表达能力、反应能力,都能在短时间内迅速发展,在以后的人生成长中,心理健康和性格脾气的稳定等,也都有更上乘的表现。那么世界杯期间怎么给宝宝胎教?阅读全文

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