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亚健康型气阴两虚证保健与护理
Q：

气虚便秘症状~饮食是不是需要特别注意呢？

A：

多吃含膳食纤维丰富的麦麸或糙米，含果胶丰富的芒果香蕉等。便秘的人一般会缺乏维生素B和叶酸，所以要注意补充，这两种物质。[详细]
Q：

气虚患者在日常饮食中应该注意什么？

A：

你好，出虚汗，伴有气虚的情况，可以多吃一些补气的食物，如花生，依稀坚果类的食物，如核桃，杏仁等再有就是多加锻炼，出虚汗，可以用一下虚汗停颗粒，考虑是存在轻微肾虚的情况，可以用一下六味地黄丸，[详细]
Q：

脾气虚怎么锻炼

A：

脾气虚的患者,需要综合治疗!脾主四肢,所以运动是必不可少的,心情要求愉快也是很重要的,再有是食补：山药是非常好的东西,每天喝山药炖冰糖,效果不错.[详细]
Q：

肾阴虚注意什么

A：

肾阴虚和肾阳虚的区分，中医分阴阳、表里、虚实、寒热，这是大法．怎么区分肾阴虚和肾阳虚，从理论上讲，什么叫肾阴虚，什么叫肾阳虚，肾阴虚如果不是学中医的话，理解就可以了.本身人体的体内物质，包括精液、唾液、血液、消化液、内分泌液等等，这种缺乏或者是下降，出现了一系列的症状，比如像头晕耳鸣，4肢酸软，腰膝酸软，5心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，另外，结合每一个病症，都...[详细]
Q：

气虚体质不知道是阴虚阳虚饮食应该注意什么

A：

你好，你的情况主要是气血亏虚导致的，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，可以快速康复。[详细]
Q：

阴虚体质可以做抬腿运动吗？抬腿运动不属于

A：

您好，能确定是阴虚体质吗，一般表现为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差。应该养阴降火，滋补肝肾，少做剧烈运动，抬腿运动不属于剧烈运动，没有问题的。[详细]
Q：

肾阳虚和肾阴虚都有用哪些中成药吃饭要注意什么

A：

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意戒掉手淫最关键、口服金匮肾气丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的泌尿科进行诊治，祝康复。[详细]
Q：

运动过度会不会导致肾阴虚？

A：

你好　上述情况可能的,注意劳逸结合[详细]
Q：

肾阴虚导致耳鸣，注意力不集中，上火。

A：

您好，在医生的建议下用药调理，肾虚的注意事项1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运...[详细]
Q：

肾阴虚饮食要注意什么？

A：

忌食辛辣油腻之品,避免久坐久站.[详细]
Q：

肝肾阴虚型?应注意摄取哪种食物

A：

1.在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。　　2.在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。　　3.在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。　　4.在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，...[详细]
Q：

日常预防小儿阴虚肺热在饮食方面应注意哪些...

A：

小孩子肾气不足,常难以抵御外邪的侵袭而容易生病,肾阴不足,肾阳过于亢盛则会形成火热,上扰肺阴,而形成阴虚肺热病症.中医治疗本病着重于治本,按辩证施治,疗效较好.这时可以用滋阴润肺的中药加以调理,如养阴清肺汤等,也可以用冰糖炖梨给他吃,以起到养阴润肺的效果.现在正值秋季,早晚气温变化较大,应注意衣服的加减.同时也要加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,也要保持心情的舒畅.[详细]
Q：

我是那种气虚，应该注意什么

A：

我觉得应该是气阴两虚，痰热内盛的症状。治疗可以通过服用中药来慢慢调理，可以服用益气养阴，滋阴降火，清热化痰的中药方子。[详细]
Q：

脾肾气虚的话要注意哪些？

A：

您好；平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，保持心情舒畅[详细]
Q：

我是肾阴虚啊,该注意什么,怎么..

A：

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸[详细]
Q：

气虚短头晕没精神注意力不集中没食欲腿发软...

A：

青年男性，有手淫史，最近出现气虚头晕没精神等症状。这个是由于手淫次数过多导致的典型的肾虚表现，现在的问题不是你应该如何的补肾，而是应该自我控制手淫的频率，一般你这个年龄一周两次是比较正常的，如果次数太多的话，就会对身体产生伤害，所以当务之急是坚决控制手淫频率。可以通过学习或者锻炼来转移一下注意力。[详细]
Q：

阴虚体质的表现及日常注意事项

A：

你好，阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮紅，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、夫妻生活不节、久病之后而发病。阴虚体质的人应该多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、鸭肉、鸡蛋、蜂蜜、豆腐、黑豆等。阴虚体质的人主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平常要避免熬夜...[详细]
Q：

阴虚体质的表现是什么，应该注意什么？

A：

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮紅，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、夫妻生活不节、久病之后而发病。 阴虚体质的人应该多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、鸭肉、鸡蛋、蜂蜜、豆腐、黑豆等。阴虚体质的人主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平常要避免熬夜，...[详细]
Q：

我长时间大便不成形，阴虚火旺，饮食应注意

A：

你好；根据你描述的情况一般考虑是胃肠功能紊乱引起的，可以口服吗丁啉口服液，奥美拉唑，鸡内金，多酶片等调理，建议多锻炼身体，少食辛辣刺激生凉食物，少食多餐。[详细]
Q：

心火旺并带有气虚该怎么治疗，多注意什么？

A：

从你的症状分析主要是气血两虚、肺胃有热引起的。治疗在于清肺热、清胃热，调补气血为宜，首先使用桑菊饮加减治疗，后期使用二至丸、六味地黄汤、阿胶鸡子黄汤加减，平时饮食上注意清淡营养，多吃补肾的食品医生询问：[详细]
Q：

气虚怎么通过运动调理？中医说是气虚，所以月经不调，不知道怎...

A：

1.掌背轻拍背部及脊椎骨脊椎骨的每一节都有督脉的穴位。督脉是人体奇经八脉之一，有调节阳经气血的作用，既可以抵御外邪，又可以温通经脉，滋润五脏六腑。两手握拳，用手背轻拍后背督脉上的命门穴，可以益气补肾，强腰壮阳，扶持正气。如果能同时轻拍后背膀胱经的穴位，补气效果更为明显。2.双手掌背拍打尾椎骨上部、左右臀部外侧尾椎骨末端，道家叫做“尾闾”，是打通督脉的起点，仙骨正在其上。拍打此处，可以加强督脉的气，...[详细]
Q：

怎么叫肾阴虚这要怎么治疗才会康复

A：

医生建议：考虑右归丸或金匮肾气丸的，用于肝肾阴虚，气血不足引起的头晕目眩，腰膝酸软，口干潮热，用药的期间你要忌油炸及辛辣刺激食物。[详细]
Q：

阴虚火旺者慎用锁阳补肾胶囊是这样的吗注意什么

A：

医生建议：锁阳补肾胶囊该品补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。在平时,保持良好的心态，注意饮食清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意好好休息，不要熬夜，祝早日康复.[详细]
Q：

但4年前患肾阴虚一直没康复精液中果冻状东西30分钟不化

A：

医生建议：你这个主要是甲亢的,需要去医院检查一下的,需要做个甲状腺彩超和甲状腺功能的检查.定时休息，劳逸结合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的恶性情绪[详细]
Q：

一般是阴虚还是阳虚真心祈祷着这小病能快点康复起来

A：

医生建议：根据你的情况，建议服用健身全鹿丸，补精、养血、益气，温阳固精。用于肾精亏损，气血不足引起；精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。节制性生活，忌食生冷食物。[详细]
Q：

肾阴虚的情况服用什么东西才可以康复

A：

医生建议：肾阴虚是能口服六味地黄丸来进行调理的，膳食方面可多吃新鲜的蔬果还有豆制品，勿食辛辣刺激，多出去晒一晒阳光，平日里多睡觉.多运动[详细]
Q：

阳萎用益肾壮阳膏要注意肾阴虚和阳虚之分吗

A：

医生建议：这个药物是什么剂型的，建议您的话最好还是去咨询一下老中医比较好，还有就是要多加主要一下房事的节制，对对下体的穴位进行按摩，有利于协助药物的治疗[详细]
Q：

阴虚型失眠吃什么药彻底康复需要多长的时间呢

A：

医生建议：你这种情况建议你使用六味地黄丸比较好。建议养成早睡早起的习惯。就算不困，也要定时上床躺着，建议睡前喝杯温牛奶。或者睡前用热水泡脚。[详细]
Q：

健阳片阴虚的能吃不平时要什么需要注意的

A：

医生建议：可以吃的，如果没好转，可以服用金匮肾气丸，注意口服金匮肾气丸调理，金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。[详细]
Q：

身体阴虚勃起不坚有的阳痿早泄治疗能康复吗饮食需要怎样啊

A：

医生建议：可以服用金锁固精丸，用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。[详细]
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