怀孕前男方要做好饮食调整、戒除不良习惯、避免有害环境、做好体检、保持良好心态等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整:多吃含优质蛋白质、维生素C、精氨酸的食物,如泥鳅、三文鱼等,保证精子质量。
2.戒除不良习惯:戒烟戒酒,避免有害物质损害精子。
3.避免有害环境:不接触化学药品、农药,防止精原细胞受损,也要避免高温环境。
4.做好体检:排查可能影响生育的疾病。
5.保持良好心态:减轻压力,以良好状态备孕。
男方做好孕前准备,有助于优生优育,为宝宝的健康打下基础。
首先是您的准备1、做全面的妇科及全身检查,是否有阴道炎等妇科疾病,是否有高血压、贫血等内科疾病。是否有乙肝等传染病,如果上述有异常需对症治疗后再下步准备;2、培养良好的生活习惯,禁烟酒等,避免接触有害物质如油漆、农药、X线等。3、建议服用叶酸片3个月预防胎儿神经管畸形。4、培养良好的心态,准备迎接怀孕这个特殊时期。再次是您的爱人准备1、禁烟酒,烟酒可以使精子畸形。2、做男性检查特别是精液。3、配合太太完成以上的第2、4项工作
指导意见:准爸爸的体检项目包括:常规的健康检查,如血,尿常规,肝肾功能和精液检查;与
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