你好,牛奶中含有丰富的蛋白质,脂肪酸,碳水化合物,维生素b,维生素c,维生素A,牛奶含有人体成长发育的必需的氨基酸和其他氨基酸。孕妇是可以喝牛奶的,可以提高免疫力还可以起到催乳的作用,饮食上注意多喝水,多喝鲫鱼汤,排骨豆腐汤,鸡汤,丝瓜汤,猪蹄花生汤都是可以起到催乳作用,同时保持心情愉快。
您好:产妇平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如甜猪蹄汤,排骨汤,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,首先要注意饮食营养,如果奶水不够可以适当多吃点催奶的食物,如瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。这种情况要注意饮食营养均衡,不要吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。祝健康快乐。
你好,产妇在产后可以喝牛奶下奶的,牛奶有利于乳汁分泌,其次建议你喝鸡、鱼、排骨、猪脚、蛋花汤等来催奶,注意休息,保持良好的心情。
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