提肛有什么好处_即问即答

提肛有什么好处 疾病：提问于 2013-12-22 11:18: 病情描述：

提肛有什么好处

回答1
病情分析：提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。指导意见：提肛运动的好处：有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
可以治疗早泄症状
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
提肛运动对痔疮有好处,但不会痊愈. 祝你早日康复！深圳市第四人民医院肛肠专科医院--刘付英聪。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
肛运动对提高女性的性功能也大有裨益。通过这项锻炼，可以使阴道收缩有力，增强女性对性生活的感受。还有一些中老年人在大笑、咳嗽时会出现漏尿的情形，这在医学上称为“尿失禁”。练习提肛一段时间之后，便能得到缓解。练习提肛对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性结肠炎等均有较好的防治效果。
张利平 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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回答5
采用站立或者端坐姿势均可，站立时两腿分开与两肩同宽，端坐时腰要坐直，双臂放松，深呼吸一口气（不需要弊气），然后做提肛运动，此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部，随后继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持。这样每天练习2-3次，常做这个动作可以按摩前列腺，对于防止前列腺疾病很有帮助，并且可以调理五脏，起到很好的养生作用。
李转梅 医师整形 烟台洛神医疗美容门诊部 (其他) 擅长：回答内科及外科常见病、多发病的诊治相关问...
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