您好,你好这位朋友,根据你的描述,考虑你在月经期间是可以适当吃水果的,主要是避免寒凉性的水果,可以吃一些温性和平和的水果。在经期,你可以吃苹果、荔枝、桔子、柠檬、大枣、无花果、菠萝等,同时应该注意避免吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等寒凉水果,这些在经期不宜吃的,祝健康,希望我的建议对你有帮助。
你好.少吃或不吃性凉的水果,如梨子.即中医所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
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