我15岁，才一米四九，朋友都说我矮，很自_即问即答

我15岁，才一米四九，朋友都说我矮，很自 疾病：提问于 2016-03-03 14:24: 病情描述：

我15岁，才一米四九，朋友都说我矮，很自卑我15岁，才一米四九，朋友都说我矮，很自卑:

回答1
身高是受遗传的因素占70%的，后天是需要，加强锻炼和合理的饮食，才能使身高有突破的，上述的身高的和自身的先天遗传有关系的，建议需要合理的饮食，适当的锻炼，增强体质，才能使的增高身高的几率增高的。饮食需要高蛋白高维生素饮食，同时需要加强四肢的肢体的锻炼。
姚学华 副主任医师内科 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院 (其他) 擅长：主要擅长高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、...
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回答3
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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