久坐后腿胀难受脚抽筋,可能与缺钙、下肢静脉曲张、腰椎疾病、血管栓塞、肌肉劳损有关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.缺钙:钙摄入不足或流失过多可致。可通过饮食补充,如牛奶、豆制品,必要时服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.下肢静脉曲张:静脉瓣膜功能不全引起。避免久站久坐,穿戴弹力袜,严重时手术。
3.腰椎疾病:如腰椎间盘突出压迫神经。多休息,物理治疗,严重者手术。
4.血管栓塞:血液高凝等导致。需抗凝治疗,如使用华法林、利伐沙班、达比加群酯。
5.肌肉劳损:长时间肌肉紧张所致。热敷、按摩可缓解。
出现久坐后腿胀难受脚抽筋,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。
腿涨的难受,脚还容易抽筋首先考虑是缺钙了,再就是可能有些风湿病了,需要引起重视,去医院查查微量元素吧。如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康
腿抽筋还酸胀,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
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