中老年吃哪种钙片好

你的情况根据叙述需要排除低钾或者缺钙的可能。暂时对症补钙并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

腿部没力,有时还抽筋一般与缺钙有关建议常见吃鱼虾、排骨汤、鲫鱼汤或使用葡萄糖酸钙等药物以上是对“中老年吃哪种钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这样的情况导致的病因主要是考虑和缺钙以及受凉存在直接的关系对于这样的问题建议你在注意保暖的情况下计算的补钙就可以，可以适当的服用乐力钙片和仙灵骨葆胶囊就可以，注意增加饮食的营养和不要吃辛辣的食物，输液补钙的话作用不是很大，需要配合维生素D类的药物

最好是服乐力胶；学名叫复方氨基酸螯合钙胶囊。本品最适合因骨质疏松，以及缺钙引起的神经痛、肌肉抽搐等症状的中老年人服用。临床上也经常开此药给中老年人服用，是保健和治疗的常用药品。

老年人腿脚无力而且伴有抽筋主要是缺钙导致的，本来年老之后人体的钙质流失变快，不进补就会导致缺钙。推荐乐力和钙中钙高钙片，单纯的补钙是作用不大的，要在饮食上多加注意，少吃腌制食品，多晒太阳，多锻炼。