多梦多梦多梦_即问即答

多梦多梦多梦 疾病：失眠提问于 2016-03-14 20:46: 病情描述：

谁能告诉我失眠多梦该怎么办。？哪个好心的医生能帮到我，我很痛苦，医生啊你能不能给我建议，治疗方法，及能够有效果，能治愈，我每天都做梦，梦了1年多，我太痛苦了，您能关关心我吗，给我彻底的帮助，真诚的希望能够帮助到我，失眠多梦就别用那几句话掩饰，打心底的跟我掏心的说，我该怎么办？

回答5
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好，这位朋友，你那是神经衰弱症导致的睡眠爱做梦！建议：平时生活饮食有规律，劳逸结合，不要有思想顾虑，现在可以服用养血安神片刺五加多虑平进行调节治疗！
梁世文 主治医师内科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：呼吸、消化内科疾病的诊治
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回答3
如果长期是这样的表现，要及时进行药物调理，防止引起神经衰弱或是植物神经功能紊乱。自己可以买点路优泰、乌灵胶囊服用，看看有没有改善。平时要注意饮食调节。多吃一些益脑的食物，如虾、花生、苹果、泥鳅、猪肝、牛奶等，另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，对您的情况都是很有帮助的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
　　您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理：饮食宜清淡,,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以食用有助于睡眠的食物，如果严重可以结合中医和心理疏导的治疗，祝您早日康复！　　
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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