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三门峡腰椎间盘突出症的症状有哪些？腰椎间...
疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-03-10 14:52 -
病情描述：
三门峡腰椎间盘突出症的症状有哪些？腰椎间盘突出的锻炼方法有什么呢？患有腰椎间盘突出三个月腰腿疼痛听说解放军郑州信息医院好那边的专家叫什么名字呢？曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：治好（）
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回答1
建议你飞燕式锻炼：俯卧于床先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼如果看建议看脊柱外科
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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