你好,你这是由于肌肉和韧带的损伤引起的痛疼的症状.建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
根据您的情况,病程较短10左右,走路用力出现左踝关节疼痛的,主要还是考虑急性损伤的可能性大的。建议少走路的,扶他林软膏外用消炎镇痛,适当按摩热敷促进血液循环,睡觉时抬高患肢,会慢慢好转的,祝早日康复。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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