一胖先胖脸_即问即答_家庭医生在线

一胖先胖脸 疾病：肥胖症提问于 2016-03-09 06:35: 病情描述：

我运动了两个月，加上合理饮食，但是就是没瘦，140斤，很胖，用过好多减肥药，也是瘦了就反弹，是不是体质的问题，最近有一款倩儿清肠口服液，医生看我可以喝吗，说是去抗体的

回答3
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
玻尿酸紧致微雕原液直属德国汉高集团。新品中的核心原料直接从国外进口，采用最新科技，是一款外涂外用，适合所有肤质，无副作用的精华液，每天早晚使用，轻松实现八大功效-瘦脸、美白、提拉紧致、祛皱抗皱、补水、抗敏、祛眼袋、祛黑眼圈，实现从U到V的完美蜕变。这个是美容护肤品，不适减肥用的，减肥要多运动，喝茶有助于均衡饮食，调理肠胃，改变脂肪分布均匀。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
一般来说，脸先胖的原因不外乎两个：脸部水肿和脸部脂肪堆积，对于这两种原因，大家都可以尝试靠吃瘦脸果来达到减肥效果，但，大家也可以分别针对这两种原因来做出不同的应对！1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通2、要多吃有茎叶类的蔬菜，比如西洋芹，这种食物能锻炼你的肌肉3、每天多做一些夸张的表情，比如嘟嘴，大笑，鼓起两颊等，这样能促进肌肉运动，消灭脸部赘肉。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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