孕妇应怎么睡_即问即答

孕妇应怎么睡 疾病：提问于 2016-02-27 07:33: 病情描述：

了，可是我现在都快三个月了，可是妈妈说别从一面睡觉，怕压到胎儿，可能对胎儿不好的，我说那样怎么睡好呀，妈妈我也不太懂这个，你就换着睡吧，我想在这里问一下有问必答的医生帮我一下孕妇应怎么睡好呢？

回答3
1-3个月的危险期，现在已经过了，所以不要担心会流产的，最科学的睡法是左侧睡，但也要因人而异，如果不舒服就按自己习惯的方式睡好了。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
孕妇从怀孕4个月起子宫会逐渐增大，这时睡眠宜采取左侧卧位。仰卧或右侧卧位时，增大的子宫会压迫腹主动脉及扭转子宫韧带和系膜，使子宫血流量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
由于孕妇子宫的增大，所以孕妇的睡眠一般都是左侧卧睡。左侧卧睡有利于血液循环，可用软垫将腿抬高睡，全身放松。那样会比较舒服。千万不要仰睡，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时的血压下降，导致休克。人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说，情况却正好相反，而应以左侧卧位为宜，这样不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。随着胎儿胎龄的增加，孕妇的子宫不断增大，到临产前，腹腔多被子宫占据了，使其它组织器官受到挤压。由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系，这时孕妇的子宫会不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管为此受到了牵拉，结果便影响了胎儿的氧气供应．造成子宫内的胎儿慢性缺氧，严重者还会引起胎儿窘迫甚至死胎。如孕妇采用左侧卧位，就可减轻子宫的右旋，缓解子宫供血不足的状况。
吕月新 妇产科 北京市大兴区妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：臀先露宫颈外翻子宫收缩乏力子宫破裂妊高征...
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