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睡眠质量不好是什么原因？
疾病：提问于 2016-02-26 20:55 -
病情描述：
好多年没有一上床就睡着，并一觉到天亮不做梦的感觉了。现在，晚上有时难以入睡，入睡之后又总是在做梦，一晚上不知做了多少梦，醒了多少次，还经常是一睡觉就做恶梦，在梦里也看不见什么，只感觉阴森森的，非常害怕，挣扎着醒来后，非得点灯才能入睡，否则一闭眼马上又进入先前的梦境。有时半夜醒来多次，盼着天亮，可到了天亮又迷迷胡胡的不想起来。半上午的时候就感觉昏沉沉的想睡觉。
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