吃哪些食物可以预防乳腺癌啊？_家庭医生即问即答移动端

吃哪些食物可以预防乳腺癌啊？ 疾病：乳腺癌提问于 2016-02-26 13:20: 病情描述：

我最近乳房胀痛的难忍，有时轻轻的抬一下胳膊整个上半身都疼痛，乳头往外凸出并且还有乳液流出，乳晕附近长了很多小红疙瘩，有时很瘙痒，后来去医院做了检查是乳腺疾病，医生说我这个年龄是乳腺癌的高发年龄，想了解吃哪些食物可以预防乳腺癌的发生啊。

回答1
你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答2
您好，改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
你好，1、宜食食物：多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品，如海带、蘑菇等。2、补充铁质：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。　3、可配合硒维康，硒麦芽、维生素E来预防癌症肿瘤的发生。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...