老年人失眠加重且伴有耳聋耳鸣是较为常见的情况,可能与生理变化、心理因素、疾病影响、环境因素和不良生活习惯等有关。 1. 生理变化:随着年龄增长,身体机能下降,褪黑素分泌减少,影响睡眠。可通过适当补充褪黑素类保健品来改善。 2. 心理因素:老年人易产生焦虑、抑郁等情绪,导致失眠。家人应多陪伴,必要时寻求心理医生帮助。 3. 疾病影响:如心脑血管疾病、神经系统疾病等,需积极治疗原发病。例如高血压患者控制血压,可使用硝苯地平、厄贝沙坦等药物。 4. 环境因素:噪音、光线过强等会影响睡眠,应营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。 5. 不良生活习惯:睡前剧烈运动、饮食过饱等。建议睡前避免剧烈活动,晚餐适量。 总之,对于您母亲的情况,需要综合考虑各种因素,采取针对性的措施。同时,建议前往正规医院的神经内科或睡眠专科就诊,以获得更专业的诊断和治疗建议。
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