你好,多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
1两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头,保持良好的清洁习惯、经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。2游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。避孕药洗头(不推荐使用,长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。3保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。4每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。把避孕药捣碎加入洗发精洗头。5充足的睡眠。
你好,这个是没有办法可以达到这样的效果的。这是不可能有这样的效果的,不可能在这么短的时间头发长长那么多的,这个是做不到的。以上是对“怎样让头发在两天内长长5厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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