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休息不好喝生脉饮可以吗
疾病：心悸提问于 2016-02-20 13:04 -
病情描述：
晚间经常做梦有点动静就醒有一个多月了
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回答1
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回答2
你好，晚间经常做梦有点动静就醒考虑还是植物神经功能紊乱或者身体虚弱有关系。这个情况下服用生脉饮口服液有帮助。建议还是服用健脑补肾丸或者谷维素片这对症治疗。另外保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。一般避免情志不畅很重要。不需要担心。
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回答3
健康指导：身体综合体质如何？还有没有其它不适症状呢？如果身体没有其它疾病，则建议进行营养调理来改善睡眠不好的症状，如服用钙镁片，野生灵芝粉，复合B族维生素等基础营养调理，平时也应养成饮食搭配均衡的习惯，以下中国居民膳食宝塔供你参考（每人每天食物摄入量）：序号 食物种类 摄入推荐量/克1 油 25-302 盐 63 奶类及奶制品 3004 大豆类及坚果类 30-505 畜禽肉类 50-756 鱼虾类 50-1007 蛋类 25-508 蔬菜类 300-5009 水果类 200-40010 谷类薯类及杂豆类 250-40011 水 1200-2400ml
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