老年人抑郁症

除了抗抑郁药物和MECT治疗外,适当的心理治疗也是必要的,毕竟很多老年抑郁症都会涉及潜在的家庭关系问题,生活改变（如退休）产生的心理影响以及年轻时就存在的性格问题以上是对“老年人抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

广交良友。经常和朋友保持一定交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。2、多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。3、做最感兴趣的事。事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。4、饮食禁忌：①酒精：许多抑郁症患者都会受到医生的格外叮嘱，对酒精要严厉禁止。②味精：味精是家喻户晓的菜品调味，早早几十年前，科学家在某项研究中就已经发现，饮食中味精含量较高的菜品和人的头痛有着密切的关系，其中的谷氨酸钠元素越高越会令人产生头痛、头晕的症状。日常菜品中要注意味精的食用，防止抑郁症头痛加重。抑郁症对人的危害是巨大的，由抑郁症而出现的而引发的疾病的破坏力也是不容忽视的。因此，要多多掌握控制和调节情绪的方法，有了新情况一定要及时反映给医生，以求及时施治。祝您早日康复！

抑郁对老年人来说，是一种常见症状。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是睡不着，做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，还闷闷不乐，多愁善感，如此下去身体怎么能受得了呢？我奶奶就是一个典型的例子！不过现在好了，这得多亏了成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心呢，他们医院治疗抑郁还挺不错的!

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

您好,不知道患者抑郁症病史有多长时间了,右臂和右肩膀疼痛是否做检查排除其他的病变,针对抑郁症是否采取治疗措施,主要是什么药物,剂量是多少,是否还有其他慢性病史,是否还有其他的症状,您可以详细说明.