你好,男孩子一般20多岁也是可以生长的你的生长高峰已经过去,要想有大的生长已经不太可能,你现在好好锻炼身体还是可以在生长的。
还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.以上是对“19岁的男孩还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般二十五岁左右的。建议你注意观察,期间注意饮食和休息,注意营养。合理搭配饮食,希望对你有帮助。
你好,一般大多数这个年龄基本闭合。可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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