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吃VC和可以VE美白吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2016-02-15 21:23 -
病情描述：
问题描述:皮肤天生不白,听说服用维生素E和C可以美白,是真的吗?不过看说明书长期和过量服用也不行,请问正确的服用方法是什么?谢谢!
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回答3
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回答1
维生素C和E是可以美白的,你可以在平时的生活中吃些这类的水果呀.如：柠檬,橙子,西红柿,黄瓜等.都是富含维C和E的,可以美白的.而你说的那些直接服用的药物可以按说明书里面说的吃呀.
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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