高血脂是怎样引起的，怎样才能缓解？

这是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症，是心脑血管疾病的高危因素，对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。

高血脂症分原发性和继发性两种.前者与环境.家庭遗传有关.后者由糖尿病.甲状腺功能低下.肥胖症.胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者.药物治疗无明显改善.主要通过调节饮食结构来改善.尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物.如动物的内脏.脑子.骨髓.鱼子.贝类.乌贼.鳝等.要常吃多纤维的蔬菜.瓜果.它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收.起到抗动脉硬化作用.适量或少量饮酒也能降低胆固醇.每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒.对于已有高血脂症的患者.一方面要控制饮食.一方面要进行慢跑等适度运动.通过运动.脂肪中的脂酶活性增加.血脂相应降低.有的患者血脂正常.但有高血压.糖尿病.冠心病.这也要控制饮食.积极运动并在医生指导下配合药物治疗.

高血脂症分原发性和继发性两种.前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者.药物治疗无明显改善.主要通过调节饮食结构来改善.尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物.如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果.它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收.起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇.每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者.一方面要控制饮食.一方面要进行慢跑等适度运动.通过运动.脂肪中的脂酶活性增加.血脂相应降低.有的患者血脂正常.但有高血压、糖尿病、冠心病.这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。

1.遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能单子发生在细胞水平著名上，想买主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多及为由于基因缺陷引起。　　2.饮食因素饮食因素作用检查比较永远腹腔复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。

目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：(1)他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等；(2)贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等；(3)天然药物类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有综合调节血脂的功效，且副作用小，如降脂宁等。因为血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。